Día 196 - ¿tienes #miedo a que crean que eres #tonto? - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida

Este blog es una continuación del blog:

-Día 191 - ¿A ti también te #gusta llevar siempre la #razón? - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida
-Día 192 - ¿Necesitas tener siempre la #razón para sentirte #bien? - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida
-Día 193 - ¿Te sientes #inferior si no llevas siempre la #razón? - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida
-Día 194 - ¿A ti tambien te afecta lo opinen de ti? - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida
-Día 195 - ¿Tú también crees que esto es una falta de #educación? - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida

Dimensión de la imaginación:
-Veo a una multitud de personas a mi alrededor mirándome y riéndose de mi

Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado imaginarme a mi mismo y a un grupo de personas a mi alrededor las cuales están mirándome y riéndose de mi por no saber la respuesta a una pregunta o por no saber/conocer una información/conocimiento específico - sin haberme dado cuenta de que al participar en mi mente como está imaginación estoy desviando mi atención de esta realidad física, de mi mismo como mi respiración y de esta forma al participar en mi mente como esta imaginación estoy creando/generando una experiencia energética dentro de mi mente, del hecho de no conocer la respuesta a una pregunta o no conocer una información/conocimiento especifico, para posteriormente transformar esta experiencia negativa en una experiencia energética positiva de satisfacción/bienestar al conocer la respuesta a una pregunta o conocer una información específica.

En el momento y cuando me veo a mi mismo imaginándome a mi mismo y a un grupo de personas a mi alrededor mirándome y riéndose de mi por no conocer la respuesta a una pregunta o no saber/conocer una información especifica - me detengo y respiro. Me doy cuenta de que crear está situación imaginaria y participar en ella sólo tiene como objetivo crear una experiencia energética negativa del hecho de no saber la respuesta a una pregunta o no conocer una información específica, y me doy cuenta de que el no conocer la respuesta a una pregunta o no conocer una información determinada no algo negativo ni algo de lo que deba crearse una experiencia energética, ya que me doy cuenta de que al crear una experiencia energética de ese hecho reaccionaré en forma de ansiedad e irritación ante el hecho de no saber la respuesta a una pregunta o no conocer una información específica, y me doy cuenta de que no me apoya ni asiste ni a mi mismo ni a nadie experimentar irritación o ansiedad.

Me comprometo a mi mismo a traerme de vuelta al respiro en el momento y cuando no conozco la respuesta a una pregunta que me haya  planteado otra persona o en el momento y cuando no conozca una información determinada que otra persona me haya pedido que comentara/opinara o explicara esa información, y de esta forma me comprometo a mi mismo a apoyarme prácticamente a mi mismo preguntando a otra persona aquello que desconozco o bien investigando por mi cuenta aquella información que desconozco y quiero conocer.

-Veo a una multitud de personas a mi alrededor llamándome tonto a coro

Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado imaginarme a mi mismo siendo rodeando por una multitud de personas las cuales me llaman/dicen todas a coro 'tonto' 'tonto' 'tonto' por no conocer la respuesta a una pregunta o no conocer una información determinada - sin haberme dado cuenta de que al participar en y como esa imaginación estoy creando una experiencia energética negativa, en forma de participar en un conflicto conmigo mismo al creer que ser definido por otras personas como 'tonto' es algo negativo algo que he de evitar, para posteriormente transformar esa experiencia energética negativa en una experiencia energética positiva en forma de satisfacción/bienestar al conocer la respuesta a una pregunta o al conocer una información determinada.

En el momento y cuando me veo a mi mismo imaginándome a mi mismo siendo rodeado por una multitud de personas y siendo llamado/definido como 'tonto' por toda esa multitud por no saber la respuesta a una pregunta o por no conocer una información determinada - me detengo y respiro. Me doy cuenta de que participar en y como esa imaginación dentro de mi mente creará una experiencia energética del hecho de no conocer la respuesta a una pregunta o no conocer una información determinada, y me doy cuenta de que crear al crear esa experiencia energética experimentaré una reacción ante ese hecho en forma de ansiedad e irritación, de lo cual me doy cuenta de que experimentar irritación o ansiedad no me apoya ni asiste para dirigirme a mi mismo hacia aquello que es mejor para todos por igual, ya que la ansiedad e irritación me dirige a mi mismo a evitar aquello que produce esa ansiedad e irritación, lo cual es interés propio para no enfrentar el origen de esa ansiedad e irritación.

Me comprometo a mi mismo a traerme de vuelta al respiro en el momento y cuando sea definido como 'tonto' por otra persona.

Continuaré en el siguiente blog con la dimensión del chat mental/backchat.

Día 195 - ¿Tú también crees que esto es una falta de #educación? - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida

Este blog es una continuación del blog:
-Día 191 - ¿A ti también te #gusta llevar siempre la #razón? - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida
-Día 192 - ¿Necesitas tener siempre la #razón para sentirte #bien? - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida
-Día 193 - ¿Te sientes #inferior si no llevas siempre la #razón? - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida

-Día 194 - ¿A ti tambien te afecta lo opinen de ti? - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida

Dimensión de la imaginación:
-Me veo a mi mismo siendo interrumpido por otras personas al hablar

Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado imaginarme a mi mismo teniendo una conversación con otra persona y siendo interrumpido por esa persona con la que hablo mientras yo estoy hablando - sin haberme dado cuenta de que al estar participando en mi mente como esa situación imaginaria estoy desviando mi atención de esta realidad física así como la expresión de mi mismo como mi cuerpo físico.

En el momento y cuando me veo a mi mismo imaginándome a mi mismo teniendo una conversación con otra persona y siendo interrumpida por esta persona mientras yo estoy hablando - me detengo y respiro. Me doy cuenta de que al participar en y como esta imaginación estoy creando una experiencia energética negativa en forma de conflicto conmigo mismo al creer que no debería ser interrumpido mientras yo hablo, para de esta forma posteriormente transformar esa experiencia negativa en una experiencia energética positiva de satisfacción/felicidad al comunicarme con una persona sin ser interrumpido mientras yo hablo.

Me comprometo a mi mismo a traerme de vuelta al respiro en el momento y cuando me veo a mi mismo siendo interrumpido por otra persona mientras yo estoy hablando.

Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado creer que el hecho de ser interrumpido mientras estoy hablando es una falta de educación por parte de la otra persona y me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado creer que interrumpir a otra persona mientras esa persona está hablando es una falta de educación por mi parte - sin haberme dado cuenta de que lo que denomino como 'falta de educación' es simplemente un sistema de control que me enseñó desde pequeño para agradar a las personas que me rodearan.

En el momento y cuando me veo a mi mismo creyendo que el hecho de interrumpir a otra persona mientras habla o ser interrumpido mientras yo hablo es una falta de educación - me detengo y respiro. Me doy cuenta de que definir el interrumpir a otra persona mientras habla o ser interrumpido yo mientras hablo como una falta de educación creará una experiencia energética de ese hecho, cuando me doy cuenta de que interrumpir a otra persona mientras habla o ser interrumpido mientras hablo es simplemente una decisión que he tomado o que ha tomado otra persona no tiene nada que ver con ser una 'falta de educación'.

Me comprometo a mi mismo a traerme de vuelta al respiro en el momento y cuando me veo interrumpiendo a otra persona mientras habla o en el momento y cuando veo a otra persona interrumpiéndome mientras hablo. 

Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado cargar a la expresión 'falta de educación' con una carga energética negativa, y de esta forma me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado evitar realizar cualquier gesto/acción que haya conectado con la expresión 'falta de educación'.

En el momento y cuando me veo a mi mismo creyendo que la todo lo relacionado con la expresión 'falta de educación' es malo/negativo - me detengo y respiro. Me doy cuenta de que la expresión 'falta de educación' es un método de control social que algunos padres usan sobre sus hijos para tratar de definir y controlar el comportamiento de sus hijos.

Me comprometo a mi mismo a traerme de vuelta al respiro en aquellas situaciones en la que crea que el comportamiento de una persona es una algo negativo creyendo que su comportamiento es debido a una falta de educación.

Continuaré en el siguiente blog con la dimensión de la imaginación.

Día 194 - ¿A ti tambien te afecta lo opinen de ti? - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida

Este blog es una continuación del blog:
-Día 191 - ¿A ti también te #gusta llevar siempre la #razón? - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida
-Día 192 - ¿Necesitas tener siempre la #razón para sentirte #bien? - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida

-Día 193 - ¿Te sientes #inferior si no llevas siempre la #razón? - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida

Dimensión del miedo:
-Miedo a que otras personas crean que soy tonto

Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado creer que al no conocer la respuesta a una pregunta o el no saber/conocer el tema del que me esté hablando otra persona, provocará que la persona con la que esté hablando crea que yo soy tonto - sin haberme dado cuenta de que lo que crea la persona con la que esté hablando es una decisión sólo de esa persona y para esa persona, ya que me doy cuenta de que el no saber la respuesta a una pregunta o no conocer un tema determinado sólo indica eso, que no conozco la respuesta a una pregunta y que no conozco un tema determinado, por lo que no tiene nada que ver con denominarme a mi mismo o ser definido por otra persona como tonto/estúpido por no conocer esa información.

En el momento y cuando me veo a mi mismo creyendo que seré definido como tonto por otra persona por no conocer la respuesta a una pregunta o no conocer un tema/asunto/información determinado - me detengo y respiro. Me doy cuenta de que ser definido como tonto por otra persona es algo que no depende de mi mismo sino que depende sólo de esa otra persona, por lo que me doy cuenta de que ser definido como tonto por otra persona no tiene nada que ver conmigo sino con esa otra persona.

Me comprometo a mi mismo a ser sincero y responder de forma clara y precisa a la preguntas que me hagan otras personas, y de esa forma me comprometo a mi mismo a comentarle a la persona que me haya comentado algo que desconozca o que me haya preguntado una pregunta cuya respuesta desconozca, mi desconocimiento sobre ese tema o esa pregunta.

Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado tener miedo de que otra persona crea que yo soy tonto por desconocer la respuesta a una pregunta o por desconocer un tema/información determinada. Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado conectar el hecho de que otra persona crea que yo soy tonto por desconocer la respuesta a una pregunta o por desconocer un tema/información determinada - con el miedo en si. Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado temer mi propio miedo.

En el momento y cuando me veo a mi mismo temiendo ser definido por otra persona como tonto por desconocer la respuesta a una pregunta o por desconocer un tema/información determinada - me detengo y respiro. Me doy cuenta de que temer ese hecho no evitará el que otra persona crea que yo soy tonto, ya que me doy cuenta de que lo que crea otra persona sobre mi no depende de mi mismo sino de esa otra persona, por lo que temer ese hecho sólo provocará que cree una experiencia energética negativa del hecho de no conocer la respuesta a una pregunta o no conocer un tema/información determinada a través de generar un conflicto conmigo mismo de esa situación para posteriormente transformar esa experiencia energética negativa en una experiencia energética positiva de satisfacción y felicidad al conocer la respuesta a una pregunta o conocer un tema/información determinada.

Me comprometo a mi mismo a respirar en el momento cuando me vea desconociendo la respuesta a una pregunta o desconociendo un tema/información determinada.

Dimensión del pensamiento:
-Imagen de personas riéndose de mi a mi alrededor

Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado pensar en un grupo de personas riéndose de mi por no saber la respuesta a una pregunta o por no conocer un tema/información determinada para de esa forma crear excusas y justificaciones para responder a una pregunta que no conozco o para hablar de un tema/información que no conozco creyendo que de esa forma no experimentaré la situación de ese pensamiento manifestada en esta realidad física - sin haberme dado cuenta de que al participar en y como este pensamiento activaré a mi personaje 'siempre llevo razón' y de esa forma me evadiré de esta realidad física al esta participando en mi mente encarnando a mi personaje 'siempre llevo razón' - en lugar de estar aquí presente respirando dirigiéndome a mi mismo hacia lo que es mejor para todos por igual.

En el momento y cuando me veo a mi mismo pensando en personas riéndose de mi por no conocer la respuesta a una pregunta o por no conocer la un tema/información determinada - me detengo y respiro. Me doy cuenta de que al participar en mi mente como ese pensamiento me estoy limitando/dirigiendo a mi mismo a participar en y como mi personaje 'siempre llevo razón' lo cual provocará que esté participando en imágenes, imaginaciones, pensamientos, emociones dentro de mi mente en lugar de estar aquí presente respirando en esta realidad física.

Me comprometo a mi mismo a detener mi participación en el pensamiento en el que un grupo de personas se ríen de mi por no conocer la respuesta a una pregunta o por no conocer un tema/información determinada, a través de detener ese pensamiento en mi mente y dirigir mi atención en permanecer estable respirando.

Continuaré en el siguiente blog siguiendo con la dimensión del pensamiento.

Día 193 - ¿Te sientes #inferior si no llevas siempre la #razón? - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida

Este blog es una continuación del blog:
-Día 191 - ¿A ti también te #gusta llevar siempre la #razón? - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida

-Día 192 - ¿Necesitas tener siempre la #razón para sentirte #bien? - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida

Dimensión del miedo:
-Miedo a creer ser inferior a la persona con la que hablo

Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado creer ser inferior a la persona/s con la/s que esté hablando por el hecho de reconocer el haber cometido un error y no llevar razón en lo que he dicho - sin haberme dado cuenta de que el admitir el haber cometido un error y admitir que no llevo razón, que sólo es mi interpretación mental como una creencia sobre el tema discutido, no podrá nunca hacerme realmente/físicamente como vida inferior a otra persona, por lo que me doy cuenta de que creer ser inferior a otra persona al reconocer un error es simplemente interés propio ya que al creer ser inferior creo una experiencia energética negativa del hecho de comunicarme/expresarme a mi mismo con otra persona a través de crear y participar en conflicto conmigo mismo al creer ser inferior para posteriormente transformar esa experiencia energética negativa en una experiencia energética positiva de satisfacción/felicidad al elaborar excusas y justificaciones para hacer creer a la otra persona que yo soy más inteligente/culto.

En el momento y cuando me veo a mi mismo creyendo ser inferior a otra persona por reconocer haber cometido un error/no llevar razón en lo que estoy diciendo al tener una conversación con otra persona - me detengo y respiro. Me doy cuenta de que el creer ser inferior a otra persona sólo existe dentro de mi cabeza en mi mente, por lo que me doy cuenta de que no es real, ya que me doy cuenta de que sólo existe dentro de mi mismo como mi mente para crear una experiencia energética del hecho de tener una conversación con otra persona - en lugar de estar presente respirando comunicándome y expresándome a mi mismo teniendo una conversación con otra persona.

Me comprometo a mi mismo a permanecer presenta respirando al comunicarme con otra persona, y de esta forma me comprometo a mi mismo a reconocer el haber cometido un error/haberme equivocado en lo que he comentado en el caso de haber cometido dicho error.

Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado tener miedo de creer ser inferior a una persona con la que me esté comunicando por el hecho de reconocer haber cometido un error/no llevar razón en lo que estoy diciendo. Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado conectar el hecho de creer ser inferior a otra persona por reconocer haber cometido un error con el miedo en si. Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado temer mi propio miedo.

En el momento y cuando me veo a mi mismo temiendo creer ser inferior a una persona por reconocer haber cometido un error - me detengo y respiro. Me doy cuenta de que temer ese hecho no evitará que siga creyendo ser inferior a otra persona por reconocer haber cometido un error al comunicarme con otra persona, y me doy cuenta de que la razón de cometer ese error/no llevar razón es sólo interés propio al crear argumentos y razonamientos ficticios que sólo existen dentro de mi mente para tratar de mostrar a la/s persona/s con la/s que me comunico que soy una persona inteligente/culta.

Me comprometo a mi mismo a no permitir ni aceptar crear argumentos ficticios/inventados por mi mismo para tratar de mostrar a la/s persona/s con la/s que me esté comunicando que soy una persona inteligente/culta, por lo que me comprometo a mi mismo a comunicarme con otra persona sobre algo que conozca y de esta forma me comprometo a mi mismo a reconocer mi desconocimiento sobre un tema en particular en lugar de inventar argumento y aparentar conocer ese tema.

-Miedo a que se rían de mi por cometer un error/no llevar razón

Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado tener miedo de que la/s persona/s con la/s que me estoy comunicando se rían de mi por haber cometido un error/no llevar razón en lo que estoy diciendo al tener una conversación con esa/s persona/s. Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado conectar el hecho de que una persona se ría de mi por haber cometido un error/no llevar razón en lo que estoy diciendo al tener una conversación con esa persona - con el miedo en si. Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado temer mi propio miedo.

En el momento y cuando me veo a mi mismo temiendo que una persona se ría de mi por haber cometido un error/no llevar razón en lo que digo al tener una conversación con esa persona - me detengo y respiro. Me doy cuenta de que temer ese hecho no evitará que esa persona con la que tengo una conversación se ría de mi, ya que me doy cuenta de que no puedo controlar dirigir las reacciones de otras personas ante mi expresión, por lo que me doy cuenta de que temer este hecho sólo provocará que pierda mi tiempo en esta realidad física participando en mi mente temiendo algo que no me ayudará ni apoyará en nada a mi mismo.

Me comprometo a mi mismo a permanecer estable respirando al tener una conversación con otra persona y si en esa conversación la persona con la que me estoy comunicando empieza a reírse de mi me comprometo a mi mismo a marcharme de esa situación y terminar ahí esa conversación.

Continuaré en el siguiente blog caminando este personaje.

Día 192 - ¿Necesitas tener siempre la #razón para sentirte #bien? - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida

Este blog es una continuación del blog:
-Día 191 - ¿A ti también te #gusta llevar siempre la #razón? - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida

Dimensión del miedo:
-Miedo a creer ser tonto/estúpido

Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado tener miedo a creer ser estúpido/tonto al reconocer que me he equivocado y que no tengo razón en algún aspecto de lo que esté comentando a otra persona, por lo que me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado tener miedo de reconocer que sólo era una creencia/interpretación mental mía, algo que no refleja esta realidad física, algo que sólo refleja mis intereses y mi ego - sin haberme dado cuenta de que temer el hecho de creer ser tonto/estúpido por reconocer mis errores y mi falta de razón en un argumento en el que me es evidente que no tiene que ver con esta realidad física me conducirá a crear excusas y justificaciones ficticias para evitar reconocer mis errores, lo cual no me apoya ni a mi mismo ni a nadie ya que de esa forma en vez de comunicarme con otra persona lo que hago es defender a mi ego.

Me perdono a mi mismo que no me he permitido y aceptado darme cuenta de que reconocer el hecho de darme cuenta de que no llevo razón, de que me he equivocado al decir algo que no tiene que ver con la realidad no provocará que sea tonto/estúpido por haber cometido ese error, por lo que me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado creer que reconocer el haberme equivocado, el reconocer que no llevo razón en lo que he dicho me convierte en una persona estúpida/tonta - sin haberme dado cuenta de que la palabra estúpido/tonto sólo es una palabra a la cual he conectado una carga energética negativa para de esa forma crear una experiencia energética en forma de conflicto interno al creer que soy estúpido/tonto para de esa forma posteriormente transformarla en una experiencia energética de satisfacción/felicidad al creer que soy inteligente/listo.

En el momento y cuando me veo a mi mismo temiendo creer ser tonto/estúpido por reconocer mis errores ante otra persona - me detengo y respiro. Me doy cuenta de que temer el hecho de cometer errores/no llevar razón al hablar con otra persona no evitará que crea que soy estúpido/tonto por cometer esos errores y me doy cuenta de que querer ocultar/maquillar un error que haya cometido al hablar de algo que en realidad desconozco sólo es debido a querer aparentar ser inteligente/culto al hablar de cualquier tema que me pregunten, por lo que me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado creer que si no aparento/finjo ser inteligente/culto seré tonto/estúpido.

Me comprometo a mi mismo a reconocer y mostrar mi equivocación ante la persona/s con la/s que esté hablando, y de esa forma me comprometo a no crear excusas ni justificaciones para ocultar/maquillar mi error/equivocación.

-Miedo a creer ser más tonto que la persona con la que hablo

Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado tener miedo de creer ser más tonto que la persona/s con la/s que hablo para de esa forma crear una experiencia energética en forma de conflicto conmigo mismo al hablar con otra persona y de esa forma poder transformar posteriormente esa experiencia en una experiencia de satisfacción/felicidad al mostrarle a esa persona mediante excusas y justificaciones que soy inteligente/listo.

En el momento y cuando me veo a mi mismo temiendo creer ser más tonto que la/s persona/s con las que hablo por hablar sobre algo de lo que no tengo una experiencia directa ni se realmente como funciona - me detengo y respiro. Me doy cuenta de que creer ser más tonto/estúpido que otra persona es una excusa para crear una experiencia energética de una conversación con otra persona para de esa forma poder transformar esa experiencia negativa en una experiencia energética positiva, por lo que me doy cuenta de que sólo apoya a mi interés propio.

Me comprometo a mi mismo a establecerme como la responsabilidad de mi mismo como creador de mi realidad que soy y de esa forma hablar con otra persona de materias que yo conozca y conozca como funcionan desde una perspectiva de comunicación para simplemente expresarme a mi mismo - y no como una forma de defenderme y protegerme a mi mismo como mi ego. 

Seguiré con la dimensión del miedo en el siguiente blog.

Día 191 - ¿A ti también te #gusta llevar siempre la #razón? - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida

En algunas conversaciones que he tenido con madre, mi padre, hermana, hermano, amigos etc, de lo que me he dado cuenta es que cuando estoy hablando con otra persona me posiciono en la situación de llevar siempre razón en lo que digo, de creer que no me equivoco en nada de lo que hablo. Esta situación lo que provoca es que en la situaciones en las que me equivoco y digo algo que no se asemeja con la realidad, algo en lo que no llevo razón, me es muy difícil aceptar y darme cuenta de que en realidad me he equivocado, de que no llevo razón, de que no siempre llevo razón. Y en esas situaciones en las que me equivoco y no llevo razón en lo que digo yo como mi personaje 'siempre llevo razón' lo que hago en esas situaciones es inventar/crear excusas/justificaciones y falsos argumentos para aparentemente convertir/transformar mis errores/equivocaciones en aparentes distracciones, errores, mal-interpretación de lo que estoy diciendo por parte de la otra persona.

En resumen, yo como mi personaje 'siempre llevo razón' trato de conectar/asociar/asignar los errores, que pudiera cometer cuando hablo con otra persona, a esa otra persona a través de crear/inventar excusas/justificaciones y falsos argumentos y mostrárselos/comentárselos a esa otra persona para de esa forma crear la ilusión de que 'siempre llevo razón' de que nunca me equivoco.

En este blog identificaré las dimensiones de este personaje y en los siguientes blog's caminaré cada punto de este personaje a través de perdón a mi mismo y declaraciones de corrección a mi mismo.

Dimensión del miedo:
-Miedo a creer ser tonto/estúpido
-Miedo a creer ser más tonto que la persona con la que hablo
-Miedo a creer ser inferior a la persona con la que hablo
-Miedo a que se rían de mi por cometer un error/no llevar razón
-Miedo a que otras personas crean que soy tonto

Dimensión del pensamiento:
-Imagen de personas riéndose de mi a mi alrededor
-Imagen de personas señalándome y riéndose a lo lejos

Dimensión de la imaginación:
-Me veo a mi mismo siendo interrumpido por otras personas al hablar
-Veo a una multitud de personas a mi alrededor mirándome y riéndose de mi
-Veo a una multitud de personas a mi alrededor llamándome tonto a coro

Dimensión del chat mental/backchat:
-'yo no me he equivocado'
-'yo no me he equivocado, son ellos los que no me han entendido'
-'bueno lo que he dicho yo es lo mismo que me está comentando esta persona, no me he equivocado'
-'sólo quiere hacerme creer que es más inteligente que yo'
-'es una opinión'

Dimensión de las reacciones:
-Inventar/crear excusas/justificaciones para crear la ilusión de que llevo razón
-Negar lo que la otra persona me esté comentando

Dimensión del comportamiento físico:
-Aumento del ritmo cardíaco
-Sudoración en las palmas de mis manos
-Aumento de la temperatura corporal

Dimensión de las consecuencias:
-Complicar y obstaculizar el tener una conversación con otra persona
-Incomodar a la otra persona al contradecirla para únicamente creer llevar razón
-Creer que llevo razón en situaciones en las que no la llevo

En los siguientes blog caminaré todos los puntos de este personaje.

Día 190 - ¿Por qué depender de algo que no necesitamos para existir? - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida

Este blog es una continuación de los blog's:
-Día 182 - La #marihuana como potenciador de los efectos del #alcohol - #TeamLife
-Día 183 - Mi personaje #consumidor de #drogas - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida
-Día 184 - Usando la #droga como un #socializador - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida
-Día 185 - ¿#Drogarte te hace parecer #feliz? - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida
-Día 186 - Beber #alcohol y fumar #marihuana sólo en días especiales? - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida
-Día 187 - El 1 de enero dejo de #fumar y #beber ¿seguro? - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida
-Día 188 - ¿tomar de vez en cuando una copa de #alcohol o fumarte un #porro está bien? - #TeamLife

-Día 189 - ¿Te sientes mal si no consumes #drogas? - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida

Dimensión de consecuencias:

-Dependencia del consumo de alcohol para expresarme.

Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado depender del consumo de alcohol para estar expresándome a mi mismo con mis amigos o en una situación en la que hay personas a mi alrededor bebiendo alcohol - sin haberme dado cuenta de que no necesito el alcohol para estar presente respirando con mis amigos o en cualquier otra situación en la que haya personas a mi alrededor bebiendo alcohol, sin haberme dado cuenta de que consumir alcohol en esa situación sólo me suprimirá a mi mismo como mis miedos, inseguridades, juicios a mi mismo, conflicto conmigo mismo por un tiempo, después de ese tiempo la consecuencia será la resaca y el rencuentro conmigo mismo de forma repentina/súbita lo cual podría provocar que me abrumara y deseara huir de mi mismo de nuevo a través del alcohol.

En el momento y cuando me veo dependiendo del consumo de alcohol para estar presente en una situación social en la cual hay personas a mi alrededor bebiendo alcohol - me detengo y respiro. Me doy cuenta de que al consumir alcohol en cada situación social estoy renunciando a mi mismo, estoy renunciando a la vida, estoy consumiendo alcohol para evadirme de mi mismo para no ver en lo que me he convertido y de esa forma ser dirigido por mi mente como mi personaje borracho para distraerme y no tomar responsabilidad en ese momento y detenerme, y de esa forma dirigirme a mi mismo hacia lo que es mejor para todos por igual - en lugar de tratar de suprimirme a mi mismo y destruir la vida como mi cuerpo físico. 

Me comprometo a mi mismo a estar presente con mis amigos o en cualquier situación social en la que haya personas bebiendo alcohol a mi alrededor sin beber alcohol, me comprometo a mi mismo a establecerme como el respiro en esas situaciones sociales y si en ese momento me doy cuenta de que me es muy difícil estar en esa situación sin beber alcohol me comprometo a mi mismo a marcharme de ese lugar/situación y perdonarme a mi mismo en aquellos puntos dentro de mi que provocaron que deseara beber alcohol.

-Dependencia del consumo de marihuana para expresarme.

Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado depender del consumo de marihuana para estar presente en una situación con mis amigos o en una situación donde haya personas a mi alrededor fumando marihuana - sin haberme dado cuenta de que no necesito consumir marihuana para estar presente con mis amigos o en una situación en la que haya personas fumando marihuana a mi alrededor, ya que me doy cuenta de que yo como mi cuerpo físico no necesito la marihuana para existir por lo que me doy cuenta de que consumir marihuana sólo es una excusa para evadirme de mi mismo, para no tomar responsabilidad por mi mismo y de esa forma dirigirme a mi mismo hacia lo que es mejor para todos por igual - y en vez de eso fumar marihuana para olvidarme de todo y no preocuparme por nada.

En el momento y cuando me veo a mi mismo dependiendo de la marihuana para estar presente en una situación con mis amigos o en una situación en la que haya personas a mi alrededor fumando marihuana - me detengo y respiro. Me doy cuenta de que al depender de la marihuana para estar presente con mis amigos o en situaciones donde haya personas fumando marihuana a mi alrededor estoy limitándome a consumir algo que no necesito para existir y además al depender del consumo de marihuana estoy abusando/destruyendo/dañando a mi cuerpo físico humano cada vez que fumo.

Me comprometo a mi mismo a establecerme y dirigir mi atención al respiro y de esa forma me comprometo a mi mismo a no fumar marihuana estando con mis amigos o estando en una situación en la que haya personas fumando marihuana a mi alrededor, y si en esa situación me diera cuenta de que me resulta difícil estar presente en esa situación sin fumar marihuana me comprometo a mi mismo a marchar de esa situación y aplicar perdón a mi mismo en los puntos dentro de mi que provocaran que deseara fumar marihuana en esa situación.

-Miedo a no beber alcohol y no fumar marihuana.

Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado tener miedo de expresarme a mi mismo sin beber alcohol y sin fumar marihuana - sin haberme dado cuenta de que este miedo sólo es una consecuencia de mi personaje consumidor de drogar como un mecanismo de defensa para seguir existiendo en y como yo, pero me doy cuenta que yo cree a este personaje de forma que soy yo el que también deja de participar en este personaje ya que no me apoya a mi mismo para vivir por lo que es lo mejor para todos por igual, ya que me doy cuenta de que sólo provoca que abuse y destruya a la vida como mi cuerpo físico. 

-Creación de una personalidad de consumidor de alcohol.

Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado crear a una personalidad/personaje consumidor de alcohol para satisfacer únicamente mi interés propio y no tener en cuenta nada más que a mi propio ego, ahora me doy cuenta de que este personaje/personalidad que he creado en relación al alcohol no me apoya a mi miso y sólo destruye/abusa de mi mismo como mi cuerpo físico, así que hasta aquí y no más, me comprometo a mi mismo a no permitir ni aceptar que me dirija y controle mi personaje/personalidad consumidor de alcohol.

-Creación de una personalidad de fumador de marihuana.

Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado crear una personalidad/personaje fumador de marihuana para satisfacer únicamente mi interés propio como mi ego a costa de abusar/destruir/dañar a la vida como mi cuerpo físico, me doy cuenta de que este personaje/personalidad no me apoya en nada para vivir por lo que es mejor para todos por igual en cada momento, así que hasta aquí y no más, me comprometo a mi mismo a no permitir ni aceptar que mi personaje/personalidad fumador de marihuana me dirija y controle, me comprometo a mi mismo a ser yo como el respiro de vida el me dirija a mi mismo hacia vivir por lo que es mejor para todos por igual.

Día 189 - ¿Te sientes mal si no consumes #drogas? - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida

Este blog es una continuación de los blog's:
-Día 182 - La #marihuana como potenciador de los efectos del #alcohol - #TeamLife
-Día 183 - Mi personaje #consumidor de #drogas - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida
-Día 184 - Usando la #droga como un #socializador - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida
-Día 185 - ¿#Drogarte te hace parecer #feliz? - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida
-Día 186 - Beber #alcohol y fumar #marihuana sólo en días especiales? - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida
-Día 187 - El 1 de enero dejo de #fumar y #beber ¿seguro? - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida

-Día 188 - ¿tomar de vez en cuando una copa de #alcohol o fumarte un #porro está bien? - #TeamLife

Dimensión de comportamiento físico:
-Rigidez en todo mi cuerpo.

Me persono a mi mismo que me he permitido y aceptado manifestar la experiencia de tener mis músculos contraídos provocando una rigidez en todo mi cuerpo por el miedo a no beber alcohol y/o no fumar marihuana a través de participar en este personaje/personalidad para de esa forma generar y acumular energía dentro de mi mismo en forma de conflicto interno para poder transformarla en felicidad/satisfacción si fumo marihuana y/o bebo alcohol.

En el momento y cuando me veo experimentando a mis músculos contraídos, creando de esa forma la experiencia de rigidez en todo mi cuerpo, estando en un situación en la que hay personas que están bebiendo alcohol y/o fumando marihuana - me detengo y respiro. Me doy cuenta de que crear fricción y conflicto conmigo mismo por no beber alcohol ni fumar marihuana cuando hay otras personas a mi alrededor que sí lo están haciendo no me ayuda ni apoya en nada a vivir la decisión que he tomado de vivir por lo que es mejor para todos por igual y de esa forma vivir por lo que es mejor para mi mismo como mi cuerpo físico.

Me comprometo a mi mismo a dirigir mi atención a mi respiración en vez de a la rigidez de mi cuerpo físico, y me comprometo a mi mismo a comentar con las personas que estén a mi alrededor bebiendo alcohol y/o fumando marihuana la decisión que he tomado y el por qué la he tomado si me preguntasen y se interesasen por el por qué.

-Incomodidez/malestar en mi cuerpo físico.

Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado manifestar una sensación de incomodidez/malestar al estar en una situación donde todos las demás personas que están a mi alrededor están compartiendo la actividad de beber alcohol y/o fumar marihuana - sin haberme dado cuenta de que el hecho de manifestar incomodidez/malestar en esa situación existe y es creado por mi mismo como mi personaje consumidor de drogas para de esa forma generar y acumular energía a través de crear ese conflicto dentro de mi para posteriormente transformarlo en felicidad/satisfacción al beber alcohol y/o fumar marihuana con las personas que están a mi alrededor.

En el momento y cuando me veo sintiéndome incomodo en la situación en la que hay personas a mi alrededor bebiendo alcohol y/o fumando marihuana - me detengo y respiro. Me doy cuenta de que participar en y como mi personaje consumidor de drogas a través de permitir y aceptar pensamientos en los que creo que seré ridiculizado y rechazado por las personas que están bebiendo alcohol y/o fumando marihuana, sólo provocará que esté creando ansiedad dentro de mi mismo ante no saber si beberé alcohol y/o fumaré marihuana o no, creando de ese modo la sensación de incomodidez en esa situación para posteriormente satisfacer mi interés propio/ego bebiendo alcohol y/o fumando marihuana, creando de esa forma una experiencia de felicidad/bienestar/satisfacción.

Me comprometo a mi mismo a centrar mi atención hacia mi respiración estando en una situación en la que hay personas a mi alrededor fumando marihuana y/o bebiendo alcohol, y si aún centrando la atención a mi respiración permaneciendo respirando aún noto malestar/incomodidez en esa situación me comprometo a mi mismo a marcharme de ese sitio y perdonarme a mi mismo por no haber conseguido estar bien si beber alcohol ni fumar marihuana en esa situación.

Continuaré en el siguiente blog con la dimensión de las consecuencias de participar en y como este personaje.

Día 188 - ¿tomar de vez en cuando una copa de #alcohol o fumarte un #porro está bien? - #TeamLife

Este blog es una continuación de los blog's:
-Día 182 - La #marihuana como potenciador de los efectos del #alcohol - #TeamLife
-Día 183 - Mi personaje #consumidor de #drogas - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida
-Día 184 - Usando la #droga como un #socializador - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida
-Día 185 - ¿#Drogarte te hace parecer #feliz? - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida
-Día 186 - Beber #alcohol y fumar #marihuana sólo en días especiales? - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida

-Día 187 - El 1 de enero dejo de #fumar y #beber ¿seguro? - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida

Dimensión de las reacciones:
-Deseo de fumar marihuana.

Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado desear fumar marihuana para evadirme de mi realidad - sin haberme dado cuenta de que los efectos de la marihuana sólo duran un tiempo, ya que son una experiencia energética que yo he creado a través de creer que puedo evadirme de mi realidad fumando marihuana, sin haberme dado cuente de que para crear esa experiencia energética he de coger la energía necesaria para producir esa experiencia de mi cuerpo físico, de modo que me doy cuenta de que desear fumar marihuana sólo succiona/chupa la sustancia de mi cuerpo físico para crear la ilusión temporal de que puedo evadirme de mi mismo como mi realidad.

En el momento y cuando me veo deseando fumar marihuana creyendo que de esa forma me evadiré de mi mismo como mi realidad - me detengo y respiro. Me doy cuenta de que no puedo evadirme de mi mismo eternamente, por lo que me doy cuenta de que al desear fumar marihuana estoy desperdiciando la oportunidad de darme nacimiento a la vida aquí en esta realidad física, ya que en vez de aprovechar esta oportunidad lo que hago es tratar de evadirme de mi mismo y de mi realidad a través de desear consumir marihuana. 

Me comprometo a mi mismo a establecerme como la responsabilidad de mi mismo y de esa forma no fumar marihuana en ninguna situación posible.

-Satisfacción por creer que beber alcohol y fumar marihuana de vez en cuando está bien.

Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado creer que beber alcohol y fumar marihuana de vez en cuando para satisfacer mi interés propio, ingiriendo sustancias que me perjudican a mi mismo como mi cuerpo físico, está bien - sin haberme dado cuenta de que a través de engañarme a mi mismo repitiendome en mi mente la declaración de 'fumar marihuana y beber alcohol de vez en cuando está bien' lo que estoy haciendo es permitiendo y aceptando abusar de mi mismo como mi cuerpo físico.

En el momento y cuando me veo a mi mismo creyendo que fumar marihuana y beber alcohol de vez en cuando está bien - me detengo y respiro. Me doy cuenta de que seguir participando en esa creencia como yo mismo es seguir abusando de mi cuerpo físico humano así como de esta realidad física. 

Me comprometo a mi mismo a mostrarme a mi mismo como el alcohol y la marihuana no es algo que esté bien/sea aceptable consumir, ya que ahora me doy cuenta de que durante todo el tiempo de mi vida que he estado bebiendo alcohol y fumando marihuana lo único que he hecho a sido perder el tiempo del que dispongo en esta realidad física.

Continuaré en el siguiente blog.

Día 187 - El 1 de enero dejo de #fumar y #beber ¿seguro? - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida

Este blog es una continuación de los blog's:
-Día 182 - La #marihuana como potenciador de los efectos del #alcohol - #TeamLife
-Día 183 - Mi personaje #consumidor de #drogas - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida
-Día 184 - Usando la #droga como un #socializador - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida
-Día 185 - ¿#Drogarte te hace parecer #feliz? - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida

-Día 186 - Beber #alcohol y fumar #marihuana sólo en días especiales? - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida

Dimensión del chat mental/backchat:

-'Llevo poco tiempo sin fumar ni beber alcohol, así que no pasa nada si fumo o bebo ahora'

Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado creer que no fumar marihuana y no beber alcohol sólo tiene sentido hacerlo sin llevo meses sin haberlo hecho - sin haberme dado cuenta de que para llegar a llevar meses y años sin beber alcohol ni fumar marihuana he de empezar en un día, momento en el cual haya fumado marihuana y bebido alcohol recientemente.

En el momento y cuando me veo fumando marihuana y/o bebiendo alcohol diciéndome a mi mismo que como bebí alcohol y/o fumé marihuana hace poco tiempo no pasa nada si sigo haciéndolo creyendo que dejaré de hacerlo más adelante - me detengo respiro. Me doy cuenta de que sólo es una excusa para postergar el momento de empezar y dejar de beber alcohol y fumar marihuana, algo que no me apoya en nada a mi mismo, sólo apoya a mi ego como mi interés propio. Me comprometo a mi mismo a no beber alcohol ni fumar marihuana.

Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado beber alcohol y fumar marihuana a través de la excusa de decirme a mi mismo 'el 1 de enero dejo de beber alcohol y de fumar marihuana pero hasta entonces puedo beber y fumar todo lo que quiera' - sin haberme dado cuenta de que postergar el dejar de beber alcohol y fumar marihuana sólo provocará que desperdicie mi tiempo en hacer algo que ne perjudica a mi mismo como mi cuerpo físico humano.

En el momento y cuando me veo a mi mismo postergando el momento de dejar de beber alcohol y de fumar marihuana a través de decirme a mi mismo que 'el 1 de enero dejo de beber alcohol y de fumar marihuana pero hasta entonces puedo seguir bebiendo alcohol y fumando marihuana' - me detengo y respiro. Me doy cuenta de que cuando más tiempo postergue el dejar de beber alcohol y de fumar marihuana más difícil me resultará dejarlo, por lo que me doy cuenta de que usar esa excusa para postergar el dejar el alcohol y la marihuana no me apoya en nada en la decisión que he tomado de vivir por lo que es mejor para todos por igual. Me comprometo a mi mismo no beber más alcohol ni a fumar más marihuana sea el 1 de enero o no.

Dimensión de las reacciones:
-Deseo de beber alcohol.

Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado desear/querer beber alcohol - sin haberme dado cuenta de que beber alcohol sólo provoca que active a mi personaje borracho para de esa forma hacer cosas que no haría sin activar ese personaje de modo que me doy cuenta de que al beber alcohol doy permiso a mi mente para que me dirija y me guié hacia mi interés propio/ego en vez de ser yo quién me dirija a mi mismo a través del respiro momento a momento sin necesidad de consumir alcohol.

En el momento y cuando me veo a mi mismo deseando beber alcohol - me detengo y respiro. Me doy cuenta de que beber alcohol sólo produce que mi cuerpo físico sea intoxicado y abusado por el alcohol y por mi mismo al tomarlo para crear una experiencia energética de felicidad y disfrute en la cual obtengo/chupo/succiono la energía de la sustancia de mi cuerpo físico para de crear esa experiencia energética, y me doy cuenta de que los verdaderos efectos del alcohol me son mostrados cuando esa experiencia energética que creé de felicidad y disfrute desaparece y sólo queda la experiencia de resaca en la que experimento el abuso real que he llevado a cabo en mi cuerpo físico. Me comprometo a mi mismo a no beber alcohol en ninguna situación posible.

Continuaré con la dimensión de las reacciones en el siguiente blog.

Día 186 - Beber #alcohol y fumar #marihuana sólo en días especiales? - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida

Este blog es una continuación de los blog's:
-Día 182 - La #marihuana como potenciador de los efectos del #alcohol - #TeamLife
-Día 183 - Mi personaje #consumidor de #drogas - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida
-Día 184 - Usando la #droga como un #socializador - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida

-Día 185 - ¿#Drogarte te hace parecer #feliz? - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida

Dimensión del chat mental/backchat:

-'Hoy es un día especial'

Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado pensar que existen los días especiales, los días importantes, los días en los cuales puedo beber alcohol y fumar marihuana - sin haberme dado cuenta de que todos los días son días iguales, no existe un día que sea especial o más importante que otro realmente, por lo que justificar el beber alcohol y/o fumar marihuana creyendo que ese día es un día especial sólo es una excusa y justificación para no tomar responsabilidad por mi mismo y dirigirme a mi mismo en esos denominados 'días especiales' y de esa forma huir de mi mismo.

Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado definir a unos días como especiales, únicos, importante para de esa forma crear unos días/momentos para recaer en los hábitos y patrones de comportamiento egoísta que abusa de la vida de los que me he dado cuenta y de los que me he comprometido a no hacer más - sin haberme dado cuenta de que perdonarme a mi mismo y comprometerme a mi mismo a no volver a hacer un patrón de comportamiento egoísta del que me he dado cuenta no tiene sentido si creo/defino un tiempo/momento/día como especial en el cual hacer una excepción y seguir el patrón de beber alcohol y/o fumar marihuana el cual me he comprometido a no hacer más.

Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado creer que mi cumpleaños así como los cumpleaños de mis y amigos son días especiales en los que puedo celebrar mi cumpleaños o el cumpleaños de mis amigos a través de una fiesta en la que divertirme bebiendo alcohol y/o fumando marihuana - sin haberme dado cuenta de que ni mi cumpleaños ni el cumpleaños de mis amigos son días especiales, ya que me doy cuenta de que son días como otro cualquiera, de modo que me doy cuenta de que valorar como especial el día, en el que nací yo o la persona que cumpla años ese día hace los años que sea que cumpla la persona en ese día, sólo es una excusa de recibir regalos y disfrutar con mis amigos bebiendo alcohol y/o fumando marihuana.

Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado definir como días especiales los cumpleaños, los sábados y domingos, las fechas marcadas como festivas por mi cultura, las fechas marcadas como festivas por la religión cristiana - sin haberme dado cuenta de que esos días son excusas para sentirme mejor esos días que el resto de los días del año, de modo que me doy cuenta de que para sentirme mejor en esos días en algunos de esos días beberé alcohol y/o fumaré marihuana dependiendo de lo especial que considere que ese ese día.

En el momento y cuando me veo a mi mismo creyendo que existen días especiales - me detengo y respiro. Me doy cuenta de que los días especiales sólo existen dentro de mi cabeza en mi mente, por lo que me doy cuenta de que los 'días especiales' son un excusa para abusar de mi mismo y de la vida bebiendo alcohol y/o fumando marihuana. Me comprometo a mi mismo a caminar y vivir cada día de forma igualitaria, viviendo mi día de acuerdo a lo que me he comprometido hacer y he definido en mi horario.

En el momento y cuando me veo a mi mismo definiendo a un día como especial - me detengo y respiro. Me doy cuenta de que al querer definir un día como especial lo que estoy haciendo es definir un día como diferente en el cual puedo dejar de seguir mi horario y beber alcohol y/o fumar marihuana, de modo que me doy cuenta de que definir un día como especial es igual que definir un como un día para abusar de la vida. Me comprometo a mi mismo a no definir ningún día como diferente a otro, como único, como especial, como un día en el cual puedo abusar de la vida.

En el momento y cuando me veo creyendo que mi cumpleaños y el cumpleaños de mis amigos son un día especial en el que beber alcohol y/o fumar marihuana - me detengo y respiro. Me doy cuenta de que los cumpleaños como 'días especiales' sólo son una excusa para recibir regalos, en el caso de mi cumpleaños, y divertirme con mis amigos bebiendo alcohol y/o fumando marihuana. Me comprometo a mi mismo vivir y caminar mi cumpleaños y el cumpleaños de mis amigos como un día igualitario a todos los demás, de modo que me comprometo a mi mismo a no beber alcohol ni fumar marihuana en ningún cumpleaños.

Continuaré con la dimensión del backchat en el siguiente blog.

Día 185 - ¿#Drogarte te hace parecer #feliz? - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida

Este blog es una continuación de los blog's:
-Día 182 - La #marihuana como potenciador de los efectos del #alcohol - #TeamLife
-Día 183 - Mi personaje #consumidor de #drogas - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida
-Día 184 - Usando la #droga como un #socializador - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida

Dimensión del pensamiento:
-La imagen de personas disfrutando bebiendo alcohol y/o fumando marihuana.

Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado pensar que las personas que están bebiendo alcohol y/o fumando marihuana están disfrutando con esa experiencia, para entonces pensar en divertirme de la misma forma que lo están haciendo esas personas, y así crear una experiencia de felicidad y diversión al participar en mi mente si bebo alcohol y/o fumo marihuana - sin haberme dado cuenta de que no necesito crear una experiencia energética en mi mente para disfrutar y divertirme experimentandome en esta realidad física.

En el momento y cuando me veo pensando que las personas que están bebiendo alcohol y/o fumando marihuana están disfrutando de esa experiencia - me detengo y respiro. Me doy cuenta de que el crear una experiencia energética en mi mente al ver a personas bebiendo alcohol y/o fumando marihuana sólo tiene como objetivo alimentar y crear nuevas personalidades en mi mente relacionadas con el consumo de alcohol y marihuana, y que me doy cuenta de que el consumo de alcohol y marihuana como una experiencia energética creada y dirigida por mi mismo como mi personaje consumidor de droga sólo me succiona/chupa a mi cuerpo físico humano hasta la sequedad.

Me comprometo a mi mismo a dirigirme a mi mismo hacia el respiro en el momento y cuando veo a personas bebiendo alcohol y/o fumando marihuana.

Dimensión de la imaginación:
-La imagen de mi mismo divirtiéndome bebiendo alcohol y fumando marihuana.

Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado imaginarme a mi mismo disfrutando y divirtiéndome bebiendo alcohol y/o fumando marihuana para de esa forma crear una experiencia energética dentro de mi mente en la cual acumulo energía para de esa forma poder liberarla en forma de disfrute, diversión y felicidad al beber alcohol y/o fumar marihuana - sin haberme dado cuenta de que el alcohol y la marihuana no producen que me divierta y disfrute de la situación sino que lo que produce que me divierta y disfrute de la situación es la energía que he acumulado a través de mente.

En el momento y cuando me veo imaginándome a mi mismo disfrutando y divirtiéndome bebiendo alcohol y/o fumando marihuana - me detengo y respiro. Me doy cuenta de que al participar en mi mente como esa imaginación de mi mismo lo que estoy haciendo es crear una experiencia energética del hecho de beber alcohol y/o fumar marihuana para divertirme y disfrutar, y me doy cuenta de que la energía que estoy usando para cargar esa situación no se crea de la nada sino que es obtenida de mi cuerpo físico humano, por tanto me doy cuenta de que para experimentar disfrute y diversión como mi mente al beber alcohol y/o fumando marihuana he de succionar/chupar parte de la sustancia de mi cuerpo físico humano para crear esa experiencia.

Me comprometo a mi mismo a no crear una experiencia energética de mi disfrute y diversión propias creyendo que disfrutaré bebiendo alcohol y/o fumando marihuana, de modo que me comprometo a mi mismo a disfrutar de mi mismo y divertirme a través de respirar en cada momento expresándome en esta realidad física.

Continuaré en el siguiente blog.

Día 184 - Usando la #droga como un #socializador - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida

Este blog es una continuación de los blog's:
-Día 182 - La #marihuana como potenciador de los efectos del #alcohol - #TeamLife
-Día 183 - Mi personaje #consumidor de #drogas - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida

Dimensión del miedo:
-Miedo a ser ridiculizado.

Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado tener miedo de ser definido como débil/'nenaza' por mis amigos por el hecho de no beber alcohol ni fumar marihuana con ellos - sin haberme dado cuenta de que temer ese hecho no evitará ni prevendrá el ser definido como débil/'nenaza' por mis amigos, por lo que me doy cuenta de que temer ese hecho tiene como único objetivo distraer me atención hacia mi mente para no ver y experimentar lo que esta realidad física es en realidad. Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado conectar el hecho de ser definido por mis amigos como débil/'nenaza' por no beber alcohol ni fumar marihuana - con el miedo en si. Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado temer mi propio miedo.

Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado tener miedo de ser definido como débil/'nenaza' por otras personas porque he conectado el hecho de ser considerado débil/'una nenaza' por otras personas con el hecho de creer ser inferior a las personas que me han definido de esa forma - sin haberme dado cuenta de que nunca podré ser realmente inferior a esas personas ya que soy lo mismo que esas personas, por lo que me doy cuenta de que creer ser inferior a esas personas no es real, es algo que sólo existe dentro de mi cabeza y no me apoya en nada para expresarme en esta realidad física.

Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado tener miedo de que mis amigos se rían de mi por no beber alcohol ni fumar marihuana - sin haberme dado cuenta de que temer ese hecho no evitará ni prevendrá el que mis amigos se rían de mi. Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado conectar el hecho de que mis amigos se rían de mi por no beber alcohol ni fumar marihuana con ellos - con el miedo en si. Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado temer mi propio miedo.

Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado tener miedo de que mis amigos hagan chistes sobre mi por no beber alcohol ni fumar marihuana con ellos - sin haberme dado cuenta de que temer ese hecho no evitará ni prevendrá que mis amigos hagan chistes de mi por no beber alcohol ni fumar marihuana con ellos. Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado conectar el hecho de que mis amigos hagan chistes de mi por no beber alcohol ni fumar marihuana con ellos - con el miedo en si. Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado temer mi propio miedo.

En el momento y cuando me veo temiendo ser definido como débil/'nenaza' por mis amigos por no beber alcohol ni fumar marihuana con ellos - me detengo y respiro. Me comprometo a mi mismo a permanecer presente con mis amigos sin beber alcohol ni fumar marihuana y de esa forma comprobar por mi mismo que no tiene sentido seguir participando en y como ese miedo.

En el momento y cuando me veo temiendo el hecho de que mis amigos se rían de mi por no beber alcohol ni fumar marihuana - me detengo y respiro.

En el momento y cuando me veo temiendo el hecho de que mis amigos hagan chistes de mi por no beber alcohol ni fumar marihuana  - me detengo y respiro.

Continuaré en el siguiente blog con la dimensión del pensamiento.

Día 183 - Mi personaje #consumidor de #drogas - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida

Este blog es una continuación del blog: Día 182 - La #marihuana como potenciador de los efectos del #alcohol - #TeamLife

Dimensión del gatillo/activador de este personaje:
-La imagen de personas bebiendo alcohol 

-La imagen de personas fumando marihuana.

Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado conectar en mi mente la imagen de una o más personas bebiendo alcohol con el deseo de beber alcohol.

Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado conectar en mi mente la imagen de una o más personas fumando marihuana con el deseo de fumar marihuana. 

Dimensión del miedo:

-Miedo a aburrirme.

Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado creer que necesito consumir alcohol y/o fumar marihuana para divertirme estando con mis amigos - sin haberme dado cuenta de que el creer que necesito consumir alcohol y/marihuana para divertirme con mis amigos es el deseo de mi mismo como mi personaje consumidor de drogas no es algo real de necesite realmente para divertirme.

Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado tener miedo de aburrirme estando con mis amigos si no bebo alcohol ni fumo marihuana - sin haberme dado cuenta de que este miedo es creado por mi mismo como mi personaje consumidor de drogas para hacerme creer a mi mismo que realmente necesito el alcohol y la marihuana para no aburrirme, para de esa forma a través de este miedo provocar que consuma drogas estando con mis amigos y no comprobar por mi mismo si puedo divertirme con mis amigos sin alcohol ni marihuana. Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado conectar el hecho de creer que me aburriré estando con mis amigos o con otras personas que estén bebiendo alcohol y/o fumando marihuana estando yo sin beber alcohol ni fumando marihuana - con el miedo en si. Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado temer mi propio miedo.

En el momento y cuando estoy con mis amigos sin beber alcohol y sin fumar marihuana creyendo que si no bebo alcohol o fumo marihuana me aburriré estando con ellos - me detengo y respiro. Me doy cuenta de que esa creencia no apoya a la vida como lo que es mejor para todos por igual y por lo tanto no me apoya a mi mismo, ya que me doy cuenta de que mi cuerpo físico no necesita alcohol ni marihuana, sino todo lo contrario ya que fumar marihuana y beber alcohol provoca que abuse de la sustancia de mi cuerpo físico para crear la experiencia energética de diversión y bienestar, esta abuso a mi cuerpo físico es mostrado por el alcohol al día siguiente experimentando resaca y por la marihuana al provocar cansancio y debilidad hasta necesitar dormir para recuperarse.

Me comprometo a mi mismo a experimentarme a mi mismo sin beber nada de alcohol y sin fumar nada de marihuana estando con mis amigos u otras personas estando ellos bebiendo alcohol y/o fumando marihuana, de esta forma me comprometo a mi mismo a investigar si realmente experimento aburrimiento estando presente sin consumir alcohol ni marihuana con otras personas que estén bebiendo alcohol y/o fumando marihuana.

-Miedo a estar solo.

Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado tener miedo de ser rechazado por mis amigos por no estar bebiendo alcohol y/o fumando marihuana con ellos, por lo que me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado tener miedo de estar solo si no bebo alcohol ni fumo marihuana. Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado conectar el hecho de ser rechazado por mis amigos por no beber alcohol y/o fumar marihuana con ellos - con el miedo en si. Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado temer mi propio miedo.

En el momento y cuando me veo temiendo ser rechazado por mis amigos por no beber alcohol y/o fumar marihuana con ellos - me detengo y respiro. Me doy cuenta de que el ser rechazado por mi amigos depende de mis amigos como la decisión que ellos tomen, por lo que me doy cuenta de que temer ese hecho no me apoya ni ayuda a mi mismo en mi decisión de vivir por lo que es mejor para todos por igual.

Me comprometo a mi mismo a no beber alcohol ni fumar marihuana estando con mis amigos, por lo que me comprometo a mi mismo a afrontar las consecuencias de mi decisión de no beber alcohol ni fumar marihuana con mis amigos.

En el siguiente blog continuaré con la dimensión del miedo de este personaje.

Día 182 - La #marihuana como potenciador de los efectos del #alcohol - #TeamLife

El punto que me llevó a volver a fumar marihuana esta pasadas navidades fue el punto de no haber tenido suficiente con beber alcohol, no haber tenido suficiente con los efectos del alcohol, de modo que en el momento y cuando estaba borracho quería tomar aún más droga lol, quería experimentar un estado en el cual fuera borracho y además drogado con marihuana.

Si no estoy borracho ni drogado con marihuana entonces en ese momento no me apetece ni beber alcohol ni fumar marihuana, pero una vez que fumo marihuana o bebo alcohol hasta emborracharme entonces soy dirigido por mi mismo como mi personaje drogado para alcanzar un estado en el cual esté más drogado del estado en el que esté en ese momento.

Así que en este blog comenzaré a caminar mi personaje consumidor de droga.

Dimensión del disparador/activador de este personaje:
-La imagen de personas bebiendo alcohol y fumando marihuana en una situación social.

Dimensión del miedo:
-Miedo a aburrirme.
-Miedo a estar solo.
-Miedo a ser ridiculizado.

Dimensión del pensamiento:
-La imagen de personas disfrutando bebiendo alcohol y/o fumando marihuana.

Dimensión de la imaginación:
-La imagen de mi mismo divirtiéndome bebiendo alcohol y fumando marihuana.

Dimensión del chat mental/backchat:
-'Hoy es un día especial'
-'Llevo poco tiempo sin fumar ni beber, así que no pasa nada si lo hago ahora'

Dimensión de las reacciones:
-Deseo de beber alcohol.
-Deseo de fumar marihuana.
-Satisfacción por creer que beber alcohol y fumar marihuana de vez en cuando está bien.

Dimensión de comportamiento físico:
-Rigidez en todo mi cuerpo.
-Incomodidez/malestar en mi cuerpo físico.

Dimensión de consecuencias:
-Dependencia del consumo de alcohol para expresarme.
-Dependencia del consumo de marihuana para expresarme.
-Miedo a no beber alcohol y no fumar marihuana.
-Creación de una personalidad de consumidor de alcohol.
-Creación de una personalidad de fumador de marihuana.

En los siguientes blog's caminaré las dimensiones de esta personalidad consumidor de droga en perdón a uno mismo, declaraciones correctivas y compromiso correctivo.

Día 181 - El #alcohol como la #droga de la #felicidad? - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida

Mi relación con el alcohol a sido basada en la diversión y la felicidad, ya que he definido que para divertirme y ser feliz he de beber alcohol. Y esta diversión que he definido separada de mi mismo es debido a al estado de embriaguez que produce el consumo de alcohol.

Uno de los puntos por los que he definido mi diversión separada de mi mismo es debido al estado de inhibición que produce el estado de embriaguez en mi. Lo que experimento al estar emborrachado es una no dependencia de las reglas y conductas sociales preestablecidas y aceptadas por la sociedad, experimento como un estado en el cual esas reglas dejan de importar y mi prioridad en ese momento es reír, divertirme,  jugar, hablar con la gente, ligar con chicas, besar a chicas e intentar llegar a tener sexo con ellas.

En este momento me doy cuenta de que he basado mi diversión y felicidad en algunos momentos de embriaguez debido al hecho de que el alcohol apoya y ayuda a mi interés propio como mi ego a satisfacer los deseos que en un estado sobrio no me atrevería a hacer o no haría debido a mi definición mental de mi mismo.

En este blog caminaré el punto de haber definido mi diversión y felicidad como algo separado de mi mismo, como algo que depende el consumo de alcohol.

-Declaraciones de perdón a mi mismo:

Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado definir mi diversión y felicidad como algo externo y separado de mi mismo, como algo que depende del estado de embriaguez producido por el consumo de alcohol, por lo que me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado creer que necesito y dependo del consumo de alcohol para divertirme, para estar con mis amigos y para estar bien conmigo mismo - sin haberme dado cuenta de cuando era pequeño era feliz y me divertía con cualquier cosa, sin necesitar de alcohol ni nada más que a mi mismo para explorar y experimentarme en esta realidad física.

Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado depender y necesitar consumir alcohol hasta llegar a estar embriagado para reír y hablar con otras personas y disfrutar haciéndolo - sin haberme dado cuenta de que no necesito una droga como el alcohol para reír y hablar con otras personas disfrutando de la situación, ya que me doy cuenta de que me divierto y disfruto de muchas situaciones en las que no estoy en una situación social o sin mis amigos sin necesidad de beber alcohol.

Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado participar en y como la excusa de decirme a mi mismo en mi mente: 'si bebo alcohol me divertiré simplemente por estar borracho y ver las cosas de otra forma' - sin haberme dado cuenta de que para divertirme y disfrutar no necesito consumir alcohol para ver las cosas de otra forma sino simplemente respirar y estar aquí presente experiementandome a mi mismo, haciendo aquello que he decidido hacer.

Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado desear beber cada vez más alcohol para llegar a estar cada vez más embriagado/borracho, por lo que me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado desear y querer experimentar el limite/extremo de estar embriagado por el alcohol por el hecho de creer que al beber más alcohol me divertiré más y seré más feliz, de esta forma me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado creer que a más consumo de alcohol más diversión y más felicidad provocará esa droga en mi - sin haberme dado cuenta de que esa creencia no es real, es lo contrario de lo que produce el beber cada vez más y más alcohol, ya que debido al consumo de una gran cantidad de alcohol lo que sucederá será que provocará que el cuerpo lo rechace a través vómitos e incluso podría provocar que entre en coma etílico por la gran cantidad de alcohol consumido.

En el momento y cuando me veo deseando beber alcohol creyendo que al hacerlo me divertiré y seré feliz - me detengo y respiro, me doy cuenta de que divertirme y ser feliz depende sólo de mi mismo, no de consumir drogas como el alcohol tratando de cambiar mi expresión a través de esas drogas. Me comprometo a mi mismo a no beber alcohol en ninguna situación en la no me esté divirtiendo/no esté contento, de esta forma me comprometo a mi mismo a no permitir ni aceptar la excusa de creer que el alcohol cambiará esa situación y provocará que me divierta en esa situación.

Continuaré en el siguiente blog.

Día 180 - Mi relación con el alcohol - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida

Continuando con los blog's anteriores en este blog empezaré por analizar mi relación con el alcohol y el por qué establecí una relación con el alcohol.

La razón de beber alcohol en mi caso no es porque me guste su sabor sino por lo que provoca el estado de estar intoxicado etilicamente/emborrachado por el alcohol. La pregunta entonces es: ¿como me experimento estando emborrachado y por qué prefiero estar emborrachado a estar sobrio?

El preferir estar emborrachado en algunas situaciones implica que me acepto y no me gusto a mi mismo en esas situaciones en las que deseo beber alcohol para emborracharme. Ahora, ¿cuales son esas situaciones en las que deseo beber alcohol para emborracharme?, todas son situaciones sociales, en las cuales estoy con otras personas, ya que no bebo alcohol estando yo solo para emborracharme. Bien, de modo que no me acepto ni me gusto a mi mismo en las situaciones sociales, ya que prefiero intoxicarme etilicamente/emborracharme en vez de estar sobrio, respirando y expresándome a mi mismo. ¿Por qué no me acepto ni me gusto a mi mismo en las situaciones sociales? y de esa forma ¿por qué prefiero estar borracho en las situaciones sociales en las que estoy con personas que he definido como amigos o personas en las que confío? la respuesta es por miedo a estar solo, miedo a ser rechazado por mis amigos o personas en las que confío, por lo que existe una creencia en mi en la cual creo que seré rechazado por mis amigos y personas en las confío si no bebo alcohol.

En este blog caminaré el punto de usar el alcohol para formar parte de un grupo de personas en una situación social.

-Declaraciones de perdón a mi mismo:

Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado tener miedo de ser criticado y ridiculizado por mis amigos si no bebo alcohol y me emborracho con ellos - sin haberme dado cuenta de que ser criticado por mis amigos es algo que yo no decido, ellos son los que deciden el criticarme por no beber alcohol. Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado conectar el hecho de ser criticado por mis amigos por no beber alcohol con el miedo en si. Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado temer a mi propio miedo.

En el momento y cuando me veo creyendo que seré criticado por mis amigos por no beber alcohol - me detengo y respiro, me doy cuenta de que creer que seré criticado por mis amigos por no beber alcohol es algo que sólo existe en mi mente y que no se asemeja con la realidad, ya que hasta ahora no he sido criticado por mis amigos por no beber alcohol. Me comprometo a mi mismo a no beber alcohol estando con mis amigos.

Continuaré en el siguiente blog.

Día 179 - El alcohol y las situaciones sociales - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida

Continuando con el blog anterior, he de decir que ayer acabé yéndome al campo de mi amigo con algunos compañeros de clase del colegio. Siendo honesto conmigo mismo y viviendo mis propias palabras, no bebí alcohol de forma continuada para emborracharme y no fumé nada de marihuana. Mientras mis compañeros bebían su copa de alcohol yo bebía mi copa de agua. En el campo de mi amigo tuve deseos de beber alcohol como mis compañeros, y a pesar de haber decidido no beber alcohol ese día bebí un par de tragos de una copa de alcohol de una amiga, el punto de beber esos tragos de alcohol se deben a mi miedo a ser 'marginado' por mis compañeros si no cumplía con una 'regla' en un juego de cartas en el que debía beber de la copa de mi amiga. Durante la noche en el campo de mi amigo además de ese par de tragos a la copa de mi amiga me bebí una copa de ron solo con hielo, la excusa para hacerlo fue el querer probar el sabor de un ron que tenía mi amigo de Panamá, al probar la copa me di cuenta de que sea el ron que sea sabe a alcohol, al terminar la copa me di cuenta de que eso era una estupidez, ya que en realidad prefería beber agua, el sabor del alcohol no me gusta y el beber esa copa no provocó ningún efecto en mi, así que después de terminar esa copa seguí bebiendo agua.

-Declaraciones de perdón a mi mismo:

Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado usar como excusa el hecho de jugar a un juego de cartas con mis amigos para beber un par de tragos de alcohol de la copa de mi amiga - sin haberme dado cuenta de que el haber bebido alcohol en esa situación es una decisión que tomé en base a mi interés propio en esa situación, lo cual es hacer lo que mis amigos estaban haciendo en esa situación (beber alcohol y jugar a un juego de cartas) y querer beber alcohol para llegar a emborracharme.

Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado ser deshonesto conmigo mismo ayer en el campo de mi amigo, al haber dado un par de tragos a la copa de mi amiga y haberme bebido una copa de ron, habiendo previamente decidido y tomado la decisión de no beber alcohol - sin haberme dado cuenta de que al beber alcohol en esa situación aunque sea muy poco estoy haciendo algo que es contrario a lo que he decidido hacer, lo cual provoca que pierda confianza en mi mismo al no vivir las palabras que hablo.

Me perdono a mi mismo que me no me he permitido y aceptado confiar en mi mismo y vivir las palabras de no beber alcohol en el momento en el que estoy con mis amigos - sin haberme dado cuenta de que la única forma de no vivir por y para mi interés propio y por el contrario vivir por y para lo que es mejor para todos por igual es no volviendo a beber alcohol.

En el momento y cuando me veo participando en y como la excusa de 'esté juego dice que he de beber alcohol, por tanto he de hacerlo' - me detengo y respiro, me doy cuenta de que el beber alcohol es una decisión únicamente de mi mismo, por lo que independientemente de lo que diga un juego la decisión sigue recayendo en mi mismo. Me comprometo a mi mismo a no beber alcohol estando con mis amigos, aunque mis amigos y un juego me digan que he de hacerlo me comprometo a mi mismo a no hacerlo.

En el momento y cuando me veo participando en y como la excusa de decirme a mi mismo en mi mente: 'esté ron que tiene mi amigo parece ser muy bueno, voy a probarlo a ver cual es su sabor' - me detengo y respiro, me doy cuenta de que mi curiosidad por saber como sabe un ron determinado tiene como motivación el empezar a beber alcohol para llegar a emborracharme. Me comprometo a mi mismo a no probar ni beber de ningún ron o cualquier otra bebida alcohólica aparentemente 'mejor' que los demás rones o bebidas alcohólicas que haya probado antes.

Día 178 - Huyendo de mi mismo - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida

Continuando con el blog anterior, he de decir que dejé de fumar marihuana el 1 de enero de este año, y hoy 'casualmente' las mismas personas de mi clase del colegio que decidimos cenar el 22 de diciembre del 2012 han vuelto a quedar para cenar esta noche y pasar la tarde en el campo de un amigo.

Es evidente que habrá alcohol y marihuana, y sé que el hecho de ver a mis amigos bebiendo alcohol y fumando marihuana puede provocar que quiera probar el alcohol y la marihuana, aún así he decidido ir.

Para dejar el hábito de beber alcohol y fumar marihuana con mis amigos, o bien dejo de quedar con mis amigos para evitar ser influenciado o bien decido cambiar mis hábitos para de esa forma sea cual sea la situación en la que me encuentre no beber alcohol y no fumar marihuana. La decisión que he tomado es que no puedo evitar eternamente todas las situaciones en la cuales haya personas bebiendo alcohol y fumando marihuana, de esa forma he decidido estar un tiempo con mis amigos independientemente de que beban alcohol y fumen marihuana.

¿Por qué no beber alcohol y no fumar marihuana?

Echando un vistazo a mis experiencias con el alcohol y la marihuana he de decir y reconocer que ninguna de esas drogas me ha ayudado en mi vida, puedo engañarme a mi mismo y decir que si me han ayudado en algún momento de mi vida pero eso sólo sería eso, engañarme a mi mismo, mentirme, ya que lo que es real, lo que importa es lo que hay aquí en esta realidad física y de esa forma lo que es real es lo que yo haga en esta realidad física, y los hechos me muestran que la marihuana y el alcohol me conducen a un estado de pasividad, de no hacer nada, creyendo que soy único, especial, mejor que todos los demás.

Cuando estoy borracho y/o fumado sólo quiero estar más borracho y/o más fumado, esa es mi prioridad, para que al final llegue un punto en el que mi cuerpo no pueda más y acabe arrepintiéndome de haber hecho esa estupidez, vomitando y sin poder hacer nada por controlarme a mi mismo, simplemente llegando a un punto de llegar a mi casa, dormir y levantarme a la mañana siguiente con una resaca enorme. Y la pregunta que suelo hacerme en esa situación es ¿por qué?¿por qué he llegado a este punto?¿por qué aún sabiendo como acabará todo hago siempre lo mismo? eso sería la definición de estupidez, el hacer siempre lo mismo obteniendo siempre el mismo resultado motivándome a mi mismo a volver a hacer lo mismo de siempre creyendo que obtendré un resultado diferente.

Bien, ahora ha llegado el momento de que esas palabras no sean meras palabras vacías, la decisión es clara, simple y ya está tomada, dejo de beber alcohol y de fumar marihuana, hasta aquí y no más. Para asegurarme de que esto es vivido por mi en cada momento, en cada respiro voy a definir de forma clara y precisa mi relación con el alcohol y con la marihuana, empezaré con el alcohol y seguiré con la marihuana. En los siguientes blog's caminaré cada punto de mi relación con el alcohol y la marihuana, aplicaré perdón a mi mismo en cada uno de esos puntos y me corregiré a mi mismo en cada uno de esos puntos a través de declaraciones de corrección a mi mismo. La base para caminar y vivir esta decisión que he tomado es el respiro y la detención de todos y cada uno de los pensamientos que emergen en mi mente relacionados con el alcohol y la marihuana, esta es la base para vivir la decisión de no beber alcohol y no fumar marihuana, así que esta es mi prioridad, si mi base falla todo lo demás fallará.

Continuaré en el siguiente blog.