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martes, 5 de junio de 2012

Día 16 - Prejuicios

Me perdono por haber permitido y aceptado ver la realidad como partes individuales y dándole a cada parte individual un definición y un nombre para así poder tener la sensación de entender la realidad.

Me perdono por haber permitido y aceptado como verdad absoluta el hecho de que soy un ser humano único e individual y como tal soy diferente a todo lo demás.

Me perdono por haber permitido y aceptado buscar diferencias en apariencia entre todas las cosas para así confirmar cada vez más el hecho de todo lo que existe esta separado de todo lo demás.

Me perdono por haber permitido y aceptado buscar patrones de repetición entre todas las experiencias que he experimentado durante toda mi vida para facilitar en entendimiento de todas las cosas a través de encasillarlos o darles un nombre, posteriormente predecir algún comportamiento futuro a través de reconocer esos patrones de repetición y así crear u prejuicio sobre algo.

Me  perdono por haber permitido y aceptado conectar los prejuicios que he elaborado sobre las cosas con el hecho de creer que son verdades y que siempre suceden así.

Me perdono por haber permitido y aceptado encasillar o crear prejuicios de las cosas de manera consciente o inconsciente basándome únicamente e mis experiencias personales con esas cosas.

Me perdono por haber permitido y aceptado creer que el hecho de usar prejuicios para determinar el comportamiento de una persona o para determinar el futuro de una situación es una manera muy rápida y muy precisa de predecir acontecimientos.

Me perdono por haber permitido y aceptado creer que observar una situación y valorarla sin prejuicios es una tarea más complicada y que requiere de más esfuerzo por mi parte que simplemente compararla con mis experiencias pasadas y concluir cual se asemeja más.

Me perdono por haber permitido y aceptado que el hecho de disponer o haber creado muchos prejuicios sobre todas las cosas me hacer ser una 'persona inteligente' y que razona rápidamente.

Me perdono por haber permitido y aceptado creer que el hecho de ser una 'persona inteligente' o una persona que razona de manera precisa y rápida es sinónimo de ser una persona importante y querida por los demás por tanto me perdono por haber permitido y aceptado querer ser una persona inteligente o una persona que razona de manera precisa y rápida.

Me perdono por haber permitido y aceptado creer que una persona que no tiene prejuicios y que valora las situaciones en el momento sin influencia es una 'persona poco inteligente'.

Me perdono por haber permitido y aceptado repetir tantas veces los mismos prejuicios que soy incapaz de darme cuenta de mis propios prejuicios al tomarlos como verdades absolutas.

Me perdono por haber permitido y aceptado tener la necesidad de juzgar todo lo que me rodea para intentar dar una explicación o un sentido a mi vida.

Me perdono por haber permitido y aceptado tener miedo de no encontrarle ningún sentido a mi vida.

Me perdono por haber permitido y aceptado conectar el hecho de no encontrar sentido a mi vida con el miedo en sí mismo.

Me perdono por haber permitido y aceptado temer a mi propio miedo.

Me comprometo a no juzgar a todo lo que me rodea.

Me comprometo a respirar ante las situaciones o cosas que me rodean y no interferir a través de mis juicios sobre ellas.

Me comprometo a seguir respirando y perdonándome por todo lo que he permitido y aceptado.

lunes, 4 de junio de 2012

Día 14 - Orgullo


Me perdono por haber permitido y aceptado ser incapaz de aceptar mis errores en publico.

Me perdono por haber permitido y aceptado justificar y razonar cada uno de mis errores ante alguien de tal forma que culpo a los demás o algo externo a mi para no tener que tomar responsabilidades por mis errores.

Me perdono por haber permitido y aceptado creerme mis propias justificaciones y no ver la realidad del asunto que he justificado.

Me perdono por haber permitido y aceptado justificar mi comportamiento pensando que todo es relativo, todos son opiniones que al final la culpa no es mía ya que he aceptado como verdades absolutas mis justificaciones.

Me perdono por haber permitido y aceptado creer que mis justificaciones son la verdad absoluta y si alguien me contradice o lo niega lo justifico pensando que simplemente son opiniones de los demás.

Me perdono por haber permitido y aceptado experimentar una vergüenza casi insoportable al reconocer mis errores o darme cuenta de lo que estoy haciendo.

Me perdono por haber permitido y aceptado creer que soy perfecto y yo no cometo errores.

Me perdono por haber permitido y aceptado sentirme inferior a los demás al cometer algún error.

Me perdono por haber permitido y aceptado conectar el hecho de admitir un error con el hecho de ser inferior a las demás personas que no cometieron ese error.

Me perdono por haber permitido y aceptado conectar el hecho de comerte un error con el hecho de poder ser avergonzado, gritado o incluso agredido físicamente.

Me perdono por haber permitido y aceptado intentar hacer todo lo posible por retrasar todo lo posible la evidencia para todos de mi error para evitar tomar responsabilidades en ese momento.

Me comprometo a dirigir mi atención hacia mi mismo en vez de tratar de buscar responsables por las cosas que me suceden.

Me comprometo a no culpar a alguien o a algo por las cosas que yo he permitido y aceptado que existan.


miércoles, 23 de mayo de 2012

Día 3 - Enfrentando mis miedos

Me perdono por haber permitido y aceptado tener miedo de dejar de existir para siempre.

Me perdono por haber permitido y aceptado conectar el hecho de dejar de existir con el miedo en sí.

Me perdono por haber permitido y aceptado temer a mi propio miedo.

Me perdono por haber permitido y aceptado  tener miedo de experimentar cualquier tipo de dolor físico.

Me perdono por haber permitido y aceptado conectar el experimentar dolor físico con el miedo en sí.

Me perdono por haber permitido y aceptado temer a mi propio miedo.

Me perdono por haber permitido y aceptado tener miedo ante la simple amenaza por parte de otro ser de hacerme daño físico.

Me perdono por haber permitido y aceptado conectar la amenaza de ser dañado físicamente por parte de otro ser con el miedo en sí.

Me perdono por haber permitido y aceptado temer a mi propio miedo.

Me perdono por haber permitido y aceptado tener miedo a ser obligado por otro ser a experimentar cualquier cosa que no haya decidido experimentar.

Me perdono por haber permitido y aceptado conectar el hecho de ser obligado por otro ser a experimentar cosas que no desearía experimentar con el miedo en sí.

Me perdono por haber permitido y aceptado temer a mi propio miedo.

Me perdono por haber permitido y aceptado tener miedo de que mi cuerpo físico humano sea mutilado, deformado, rasgado o cualquier otro cambio físico en él que lo haga cambiar drásticamente para siempre de como yo lo conozco.

Me perdono por haber permitido y aceptado conectar el hecho de que mi cuerpo físico humano sea modificado drásticamente con el miedo en sí.

Me perdono por haber permitido y aceptado temer a mi propio miedo.

Me perdono por haber permitido y aceptado tener miedo de ser ridiculizado o discriminado por las personas con las que he compartido mucho tiempo de mi vida y que me conocen bien.

Me perdono por haber permitido y aceptado conectar el hecho de ser ridiculizado por los seres que más me conocen con el miedo en sí.

Me perdono por haber permitido y aceptado temer a mi propio miedo.

Me perdono por haber permitido y aceptado tener miedo de que muera alguno de mis padres o mis hermanos.

Me perdono por haber permitido y aceptado conectar el hecho de que muera alguno de mis padres o mis hermanos con el miedo en sí.

Me perdono por haber permitido y aceptado temer a mi propio miedo.

Me perdono por haber permitido y aceptado tener miedo de recibir una paliza o de ser golpeado por seres que lo hagan únicamente por diversión o por el hecho de poder hacerlo.

Me perdono por haber permitido y aceptado conectar el miedo de recibir una paliza o ser golpeado con el miedo en sí.

Me perdono por haber permitido y aceptado temer a mi propio miedo.

Me comprometo a enfrentar todos los miedos que tengo a medida que vaya siendo consciente de ellos.

Me comprometo a perdonarme por todos los miedos que he permitido y aceptado existir como yo.

Me comprometo a no dejarme intimidar por mis propios miedos.