Día 229 - Mi personaje 'feliz con la nieve' - Dimensión del comportamiento físico P2 - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida

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Día 228 - Mi personaje 'feliz con la nieve' - Dimensión del comportamiento físico P1 - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida

-Aumento del ritmo cardíaco

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado manifestar la consecuencia física de experimentar un aumento de mi ritmo cardíaco y un aumento de la intensidad de cada latido de mi corazón por el hecho de permitirme y aceptarme a mí mismo definirme y experimentarme a mí mismo como el sentimiento de felicidad/excitación en la situación en la que veo como cae la nieve en el escenario/lugar donde esté en ese momento - sin haberme dado cuenta de que al permitir y aceptar que yo como mi personaje 'feliz con la nieve' siga existiendo en y como yo, estoy manifestando consecuencias en mí mismo como mi cuerpo físico humano en forma de aumento de frecuencia e intensidad de los latidos de mi corazón, lo cual me doy cuenta de que provocará un des-equilibrio en mí mismo como mi cuerpo físico humano al alterar el comportamiento de mí cuerpo físico, ya que me doy cuenta de que para provocar este cambio en mí cuerpo físico mi corazón ha de hacer un sobre-esfuerzo y alterar su funcionamiento en ese momento para satisfacer mi interés propio como mi personaje 'feliz con la nieve' y de esa forma impulsarme a mí mismo a posponer el realizar la tarea que estuviera haciendo en ese momento al creer que el hecho de que nieve ha alterado mi ritmo cardíaco y por tanto creer que he de seguir el impulso y hacer lo que me pide el 'cuerpo', por lo que me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado creer que el experimentar el sentimiento de felicidad/excitación acompañado del comportamiento/reacción física de aumento de intensidad y frecuencia de los latidos de mi corazón, en la situación/escenario donde comienza a nevar en el lugar donde me encuentre en ese momento, es algo 'divino'/'especial' que ha provocado esa situación en mí - sin haberme dado cuenta de que experimentar el sentimiento de felicidad/excitación acompañado del comportamiento/reacción física de aumento de intensidad y frecuencia de los latidos de mi corazón, es algo que yo he decidido experimentar a través de mi permisión y aceptación, para a través de esa experiencia satisfacer mi interés propio y posponer el llevar a cabo la tareas que he decidido hacer en ese momento de mi día.

En el momento y cuando me veo a mí mismo experimentando un aumento de la frecuencia e intensidad de los latidos de mi corazón en la situación/escenario donde comienza a nevar en el lugar donde me encuentre - me detengo y respiro. Me doy cuenta de que esa reacción/comportamiento físico e está mostrando el hecho de que he activado a mi personaje 'feliz con la nieve', por lo que me doy cuenta de que si no me detengo en ese momento pospondré la tarea que esté llevando a cabo en ese momento y las tareas que que había decidido hacer en los siguientes momentos, por tanto me doy cuenta de que ese comportamiento físico me está dando la oportunidad de cambiar el patrón de activación de mi personaje 'feliz con la nieve' para en vez de seguir el comportamiento programado por mí mismo realizar la tarea que había decidido hacer en ese momento y de esta forma dirigirme y controlarme a mí mismo para asegurarme de que lo que estoy haciendo es lo mejor para todos por igual y no una reacción energética preprogramada.

Me comprometo a mí mismo a en el momento y cuando experimente un aumento de la frecuencia e intensidad de los latidos de mi corazón, en la situación donde veo como comienza a nevar en el lugar donde me encuentre, a detenerme a mí mismo como lo que estuviera haciendo en ese momento, sentarme, respirar y una vez mi ritmo y presión cardíaca haya vuelto a la normalidad/estabilidad dirigirme a mí mismo hacia la realización de la tarea que estuviera haciendo en ese momento, y de esta forma me comprometo a mí mismo a establecerme como el principio director de mí mismo y de esta forma dirigirme a mí mismo en cada momento como la decisión que he tomado de vivir por lo que es mejor para todos por igual, por tanto me comprometo a mí mismo a establecer una relación de aceptación ante la consecuencia de experimentar el aumento de mi ritmo cardíaco para en esa situación no permitir ni aceptar que ese cambio físico me dirija y controle por tanto me comprometo a mí mismo a respirar y permanecer en el respiro hasta que esté estable y mi ritmo cardíaco vuelva a un nivel estable.

Día 228 - Mi personaje 'feliz con la nieve' - Dimensión del comportamiento físico P1 - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida

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Día 227 - Mi personaje 'feliz con la nieve' - Dimensión de las reacciones sentimentales y emocionales P2 - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida

Dimensión del comportamiento físico
-Activación de todo mi cuerpo físico, sentirme 'recargado'/activo

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado experimentarme a mí mismo como mi cuerpo físico humano 'recargado'/'activo'/'energizado' en la situación/escenario donde la temperatura en el exterior ronda los 0 grados, el cielo está cubierto de nubes blancas y comienza a nevar, por lo que me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado establecer/definir el hecho de ver como nieva como el activador/detonador de producir en mí mismo como mi cuerpo físico un cambio energético en separación de mí mismo por el cual creo experimentarme a mí mismo con más energía/más activo - sin haberme dado cuenta de que el experimentarme a mí mismo creyendo tener más energía, creyendo estar más activo es una interpretación mental que tiene lugar por parte de mí mismo ya que me doy cuenta de que mi cuerpo físico como todo lo que forma parte de esta realidad física permanece estable, constante no fluctúa en relación a la energía, y me doy cuenta de que lo que si fluctúa y cambia respecto a la energía son los sistemas preprogramados, por lo que me doy cuenta de que creer experimetarme a mí mismo más activo, con más energía es creado por mí mismo como mi mente para satisfacerme a mí mismo como mi personaje 'feliz con la nieve' y de esta forma impulsarme a mí mismo a posponer todas mis tareas para ver y jugar con la nieve.

En el momento y cuando me veo a mí mismo experimentando la reacción en mí mismo como mi cuerpo físico humano en forma de experimentarme recargado/energizado/activo - me detengo y respiro. Me doy cuenta de que esa reacción/comportamiento físico no es una expresión de mí mismo como vida, sino que me doy cuenta de que esa reacción es consecuencia de haber creado en mí mismo como mi mente la personalidad 'feliz con la nieve' por lo que me doy cuenta de que ese comportamiento físico es una reacción automática y preprogramada por mí mismo como mi personaje 'feliz con la nieve' para satisfacer mi interés propio como el postergar todas mis tareas de mí día para no hacer nada, para evadirme de mí mismo como mi responsabilidad hacia lo que me he comprometido hacer, por tanto me doy cuenta de que este comportamiento físico programado no apoya a la vida y el sentido común como lo que es mejor para todos por igual.

Me comprometo a mí mismo a en el momento y cuando me vea a mí mismo experimentadome recargado/energizado/activo como consecuencia de haber visto nevar detenerme, respirar, y dirigirme a mí mismo hacia la tarea que estuviese haciendo en ese momento, y de esta forma me comprometo a mí mismo a no permitir ni aceptar que el hecho de ver como cae la nieve me dirija y me controle a mí mismo, me comprometo a mí mismo a establecerme a mí mismo como el principio director de mí mismo en el momento y cuando vea caer la nieve del cielo, y de esta forma ser yo quién me dirija a mí mismo en las situaciones donde nieva a mi alrededor y de esta forma asegurarme que lo que estoy haciendo en ese momento es la tarea que me había comprometido llevar a cabo en ese momento de mí día.

Día 144 - Mi personaje 'no soy lo suficiente bueno' - Dimensión física

-Dimensión física - declaraciones de perdón a uno mismo:

Me perdono a mi mismo que no me he permitido y aceptado darme cuenta de como el hecho de participar en y como mi personaje 'no soy lo suficiente bueno' provoca cambios en y como mi cuerpo físico humano, por lo que me perdono a mi mismo que no me he permitido y aceptado darme cuenta de como mi mente es capaz de cambiar y alterar a mi cuerpo físico humano.

Me perdono a mi mismo que no me he permitido y aceptado darme cuenta de que al participar en y como mi personaje 'no soy lo suficiente bueno' mi ritmo cardíaco aumenta y se me humedecen las manos, por lo que me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado dejar que mi propia mente controle, modifique y altere a mi cuerpo físico humano.

Me perdono a mi mismo que no me he permitido y aceptado darme cuenta de que al iniciar y llevar a cabo una nueva actividad de la cual no dispongo de experiencia ni práctica previa, los músculos de mi cuerpo físico humano se contraen y resisten a llevar a cabo esa nueva actividad, por lo que me perdono a mi mismo que no me he permitido y aceptado permanecer estable aquí en esta realidad física como uno e igual a lo físico.

-Dimensión física - declaraciones de compromiso a uno mismo:

En el momento y cuando noto que mi ritmo cardíaco aumenta y noto como se humedecen mis manos - me detengo y respiro, me doy cuenta de que en ese momento estoy participando en y como uno de mis personajes, ya que era reacción física es consecuencia de estar nervioso, por lo que si ese nerviosismo es debido al hecho de llevar a cabo una nueva actividad entonces sé que en ese momento estoy participando en y como mi personaje 'no soy lo suficiente bueno'. Me comprometo a mi mismo a no permitir ni aceptar seguir participando en y como mi personaje 'no soy lo suficiente bueno' una vez que me de cuenta de que se ha producido una reacción en mi cuerpo físico al iniciar una nueva actividad, por lo que me comprometo a mi mismo a dirigirme a mi mismo en ese momento de darme cuenta de una reacción en y como mi cuerpo físico y de esa forma realizar y llevar a cabo la actividad que me he propuesto hacer.

En el momento y cuando noto que mis músculos se contraen y muestran resistencia a iniciar y llevar a cabo una nueva actividad - me detengo y respiro, me doy cuenta de que esa reacción física es consecuencia de participar en y como mi personaje 'no soy lo suficiente bueno'. Me comprometo a mi mismo a no permitir ni aceptar pensamientos, emociones ni sentimientos relacionados con creer que el hecho de tener mis músculos contraídos ante el hecho de llevar a cabo una nueva actividad es algo normal y aceptable, por lo que me comprometo a mi mismo a establecerme como la responsabilidad de mi mismo y de esa forma dirigirme a mi mismo hacia llevar a cabo la actividad que me he propuesto hacer hasta que esté hecha.

Día 143 - Mi personaje 'no soy lo suficiente bueno' - Dimensión de reacciones

-Dimensión de reacciones - declaraciones de perdón a uno mismo:

Me perdono a mi mismo que me he permitido reaccionar en forma de emociones y sentimientos ante el hecho de realizar una nueva actividad de la cual no dispongo de experiencia ni práctica previa y de esa forma me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado apoyar a la existencia de mi personaje 'no soy lo suficiente bueno' para de esa forma no tomar responsabilidad y enfrentar a mis propios miedos que crearon y moldearon a mi personaje 'no soy lo suficiente bueno'.

Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado reaccionar en forma de irritación ante el hecho de llevar a cabo una nueva actividad, por lo que me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado reaccionar en forma de preocupación ante ese hecho de llevar a cabo una nueva actividad por no saber si voy a fracasar, fallar al realizar esa nueva actividad o si en cambio realizaré la actividad de manera precisa.

Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado depender de las personas que estén a mi alrededor o de la suerte para realizar una actividad nueva de forma precisa sin haberme dado cuenta de que la persona que va a realizar esa actividad soy yo, por lo que únicamente dependo de mi mismo y de mi propia disciplina y responsabilidad para llevar a cabo una actividad nueva de forma precisa tal y como he decidido llevarla a cabo.

Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado reaccionar en forma de nerviosismo ante el hecho de no saber que pasará al momento de realizar la actividad, de no saber si fracasaré y seré ridiculizado por otras personas o no.

Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado reaccionar sentimentalmente en forma de bienestar, tranquilidad ante el hecho de posponer realizar una tarea nueva de la que no dispongo de experiencia ni práctica previa.

-Dimensión de reacciones - declaraciones de corrección a uno mismo:

En el momento y cuando me veo reaccionando emocionalmente en forma de irritación ante el hecho de llevar a cabo una nueva actividad - me detengo y respiro, me doy cuenta de que no es práctico participar en esa irritación creyendo que de esa forma evitaré llegar a experimentar el miedo que alimenta la existencia de mi personaje 'no soy lo suficiente bueno', cuando me doy cuenta de que la irritación no me previene de ninguna forma del hecho de llegar a experimentar ese miedo. Me comprometo a mi mismo a no permitir ni aceptar que la irritación me dirija y controle, de esa forma me comprometo a mi mismo a establecerme como la responsabilidad de mi mismo y de esa forma dirigirme a mi mismo en cada momento para llevar a cabo la actividad que me he propuesto hacer y no parar hasta que esté hecha.

En el momento y cuando me veo reaccionando emocionalmente en forma de preocupación ante el hecho de realizar un nueva actividad - me detengo y respiro, me doy cuenta de que esa preocupación no me ayudará  ni apoyará en el hecho de realizar de la forma en la que me he propuesto hacer esa actividad. Me comprometo a mi mismo a no permitir ni aceptar esa preocupación en y como yo y en vez de participar en y como esa preocupación me comprometo a mi mismo a dirigirme a mi mismo en cada momento y de esa forma llevar a cabo la actividad que me he propuesto hacer.

En el momento y cuando me veo reaccionando sentimentalmente en forma de bienestar y tranquilidad ante el hecho de postergar el hecho de realizar la actividad que decidí llevar a cabo - me detengo y respiro, me doy cuenta de que al reaccionar sentimentalmente ante ese hecho me estoy auto-saboteando para de esa forma participar en mi personaje 'no soy lo suficiente bueno' y no llevar a cabo la decisión que tomé de realizar esa nueva actividad. Me comprometo a mi mismo a no permitir ni aceptar en pensamientos, emociones ni sentimientos relacionados con sentirme bien y relajado al postergar el hecho de realizar la actividad que me he propuesto hacer.