Día 297 - Ver como juegan a videojuegos como postergación - Parte 2

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Día 296 - Ver como juegan a videojuegos como postergación

Continuación de las declaraciones de perdón, corrección y compromiso a mí mismo:


Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado manipularme a mí mismo a través de creer ser más tonto/estúpido que la población media a la que va dirigido el plazo de entrega de las actividades del dip.

Me perdono a mí mismo que no me he permitido y aceptado darme cuenta de que el juzgarme a mí mismo como estúpido/tonto al no haber sido capaz de entregar la actividad del dip en el plazo de tiempo sugerido, es una excusa/estrategia de mí mismo como mi personaje postergador para así creer que mejor invertir mi tiempo en otra tarea/actividad, al creer que no soy capaz de realizar correctamente mi actividad del dip en el plazo de tiempo establecido, ya que me doy cuenta de que el no haber entregado mi actividad del dip en el plazo de tiempo sugerido es debido a no haber dedicado tiempo necesario para completar dicha actividad, por tanto me doy cuenta de que el no haber realizado la actividad en el plazo de tiempo sugerido no es debido a no ser capaz de entender lo que he de hacer en dicha actividad ni es debido a una falta de inteligencia, por tanto no se cumple ninguna de las definiciones de tonto o estúpido.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado manipularme a mí mismo a través de continuar viendo el campeonato del videojuego lol, en lugar de dirigirme a caminar mi actividad del dip, para de esta forma satisfacer mi interés propio/bienestar, justificándolo a través de creer que de esta forma evitaré sentirme tonto/estúpido.

En el momento y cuando me vea a mí mismo creyendo que no soy capaz de avanzar en mi actividad del dip, y juzgándome como tonto por creer no ser capaz de avanzar, terminando finalmente por postergar el caminar mi actividad del dip para ver el campeonato del lol – me detengo y respiro. Me doy cuenta de que de el creer no ser capaz de avanzar en mi actividad y el juzgarme a mí mismo como tonto por no haber avanzado en mi actividad son juicios que yo como mi personaje postergador uso para no dirigirme a caminar mi actividad del dip, para así invertir ese tiempo del que dispongo en entretenerme para ver el campeonato del lol.

Me comprometo a mí mismo a mostrarme a mí mismo que soy más que capaz de cumplir mi actividad del dip, a través de invertir el tiempo libre del que dispongo durante mi día en escribir al menos durante media hora de ese tiempo.

Declaraciones de perdón, corrección y compromiso a mí mismo en los patrones de los que me he dado cuenta:

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado creer ser superior a otras personas en la situación la cual soy bueno/hábil haciendo una actividad, me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado desear/querer experimentar ser superior a otros.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado justificar/definir, aquello que uso como pretexto/excusa para postergar el escribir mi actividad, como útil/de provecho.

En el momento y cuando me vea a mí mismo creyendo ser superior a otras personas en la situación la cual soy hábil haciendo una actividad, y juzgando a estas actividades y el resto de actividades que uso como excusa para postergar el caminar mi actividad del dip, como útiles/de provecho – me detengo y respiro. Me doy cuenta de que la creencia de ser superior a otras personas al hacer una actividad que se me da bien proviene de mí mismo como mi personaje 'soy mejor que tú' para así centrar/dirigir mi atención a realizar estas actividades, habiéndolas definido como útiles, y así postergar hacer todas aquellas actividades que en las que me he juzgado como torpe/menos eficiente, para así hacer aquello que no me requiere de mucha concentración y que me proporciona placer mental, al alimentar la ilusión de creer ser mejor que otra persona.

Me comprometo a mí mismo a establecerme como la responsabilidad de mí mismo y así hacer la actividad que haya establecido en mi horario, en el momento del día en el que me encuentre, por y para mí mismo, sin detenerme a compararme con otras personas en lo que hago.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado experimentar ansiedad/estrés hacia todo aquello que requiere de toda mi capacidad/concentración para avanzar/seguir adelante en ello.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado optar por aquello que me produce satisfacción/bienestar para evitar experimentar esa ansiedad.

En el momento y cuando me vea a mí mismo experimentando ansiedad/estrés al hacer cualquier actividad que requiere toda mi capacidad/concentración para avanzar, y evitando experimentar dicha ansiedad a través de dirigirme a hacer aquellas actividades que me producen satisfacción/bienestar – me detengo y respiro. Me doy cuenta de que dichas experiencias nacen de mí mismo como mi personaje postergador para así evitar hacer aquellas actividades que no me resulta fácil hacer, para así poder dirigirme a hacer aquellas actividades que me son fáciles de hacer y que me producen placer mental.

Me comprometo a mí mismo a dedicar un tiempo cada día a realizar aquellas actividades que me he comprometido a hacer y que requieren de toda mi concentración y que requieren de una gran cantidad de tiempo para poder realizarlas, y así me comprometo a mí mismo a mostrarme que si una actividad compleja se realiza día a día, momento a momento pasa a ser una tarea simple de fácil realización.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado creer que no soy capaz de avanzar en una tarea y usar ese pretexto para evadir caminar esta tarea y acabar así postergando el realizar esta tarea.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado juzgarme como tonto/estúpido/incapaz de realizar una tarea que requiere de toda mi concentración/atención, y así dirigirme a entretenerme con algo para evitar seguir juzgándome.

En el momento y cuando me vea a mí mismo juzgándome como incapaz de avanzar en una tarea/actividad, creyendo ser tonto al no avanzar en dicha tarea/actividad - me detengo y respiro. Me doy cuenta de que el juzgarme como incapaz de avanzar en una tarea para a continuación juzgarme como tonto al no avanzar en dicha tarea es un pretexto/justificación de mí mismo como mi personaje postergador para así posponer el realizar dicha tarea para hacer aquello que me gusta, que me es fácil de realizar y produce placer mental, sin haberme dado cuenta de que al posponer de forma indeterminada dichas tareas/actividades que me he comprometido hacer, estaré acumulando más tareas para realizar en los siguientes días, de las que me es posible realizar, con lo cual me doy cuenta que inevitablemente provocará que posponga alguna actividad en los días siguientes al no disponer del tiempo para hacerlas todas.

Me comprometo a mí mismo a establecerme como la sencillez y simpleza de vivir momento a momento y así dirigirme a hacer la tarea que me he comprometido a hacer en el momento del día en el que me encuentro.

Día 251 - Evadiendo el compromiso - excusas

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Día 250 - Evadiendo el compromiso

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado manipularme a mí mismo en la situación la cual aún no he caminado mi blog diario, a través de decirme que necesito una hora ininterrumpida de mi día para poder caminar mi blog diario, para de esta forma postergar el caminar mi blog diario hasta el final de mí día, momento en el cual creo que dispondré de la hora ininterrumpida de mi tiempo.

En el momento y cuando me vea manipulándome a mí mismo para postergar el escribir mi blog diario a través de decirme que necesito una hora ininterrumpida de mi tiempo para poder caminar mi blog - me detengo y respiro. Me doy cuenta de que dispongo de la herramienta de guardar el contenido que escriba sin tener que publicar mi entrada, así que me doy cuenta de que puedo caminar mi blog poco a poco en el tiempo libre de mi día del que dispongo, por lo que me doy cuenta de que no necesito una hora ininterrumpida de mi tiempo para escribir mi blog.

Me comprometo a mí mismo a caminar mi blog diario en el momento y cuando disponga de móvil u ordenador para hacerlo y no tenga ninguna otra tarea que realizar, es decir, en el tiempo libre de mi día.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado manipularme a mí mismo en la situación la cual estoy al final de mi día y aún no he escrito mi blog diario, a través de decirme que ha sido un día muy largo mejor lo hago mañana descansado, para de esta forma postergar el escribir mi blog diario.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado manipularme a mí mismo en la situación en la cual no he caminado mi blog diario aún, a través de decirme que estoy cansado para poder escribir, que necesito descansar antes de poder escribir mi blog, para de esta forma postergar el escribir mi blog.

En el momento y cuando me vea manipulándome a mí mismo a través de creer estar cansado y por tanto creer que necesito descansar para poder escribir mi blog - me detengo y respiro. Me doy cuenta de que esa experiencia de cansancio no una experiencia real de agotamiento ya que me doy cuenta de sólo estoy cansado para escribir mi blog diario no para realizar cualquier otra tarea que produzca satisfacción mental/diversión/entretenimiento, por lo que me doy cuenta de que esa experiencia de cansancio es una excusa para no caminar mi blog diario, me doy cuenta de que al permitirme y aceptarme participar en y como esta excusa de cansancio provocaré que siempre esté experimentando esa experiencia de cansancio antes de escribir y que así nunca consiga estar lo suficiente descansado para escribir mi blog.

Me comprometo a mí mismo a detenerme tomarme el tiempo necesario manteniéndome en el respiro durante todo ese tiempo hasta conseguir estar presente, y de esta forma ser consciente de como esa sensación/experiencia de cansancio desaparece si permanezco respirando.

Día 210 - Mi relación con la #Marihuana - #Miedo y #Libertad - #TeamLife

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206 - Revisando mi proceso - Marihuana - #TeamLife
Día 207 - Mi relación con la #marihuana - Anestesia y relajación - #TeamLife
Día 208 - Mi relación con la #Marihuana - #Estrés y abrumación - #TeamLife
Día 209 - Mi relación con la #Marihuana - Problemas y preocupaciones - #TeamLife

-Me gusta experimentar la experiencia inhibición de la emoción de miedo, que activa la marihuana en mí.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado desear/fumar marihuana para experimentarme a mí mismo temporalmente desinhibido de la emoción de miedo en mí, y en esto me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado desear/querer fumar marihuana para experimentar temporalmente el sentimiento de libertad, en el cual mis temores y preocupaciones derivadas de mis miedos desaparecen y me experimento a mí mismo creyendo ser libre, creyendo haber transcendido el miedo - sin haberme dado cuenta de que fumar marihuana provoca/activa en mí una experiencia energética positiva en forma de sentimiento de libertad, por lo que me doy cuenta de que al ser un expresión energética sólo durará una tiempo limitado = no es real, no es una expresión de mí mismo. Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado definir la expresión de mí mismo como mi libertad, como la experiencia de experimentarme a mí mismo sin miedo, en algo externo y separado de mí mismo como la marihuana - sin haberme dado cuenta de que al definir esa parte de mí mismo como mi libertad en separación de mí mismo, lo que estoy haciendo es creando una relación de dependencia/dicción hacia la marihuana para de esta forma sentirme completo y cómodo conmigo mismo sólo si fumo marihuana.

En el momento y cuando me veo a mí mismo deseando/queriendo fumar marihuana para activar temporalmente el sentimiento de 'libertad' en mí mismo y de esta forma experimentarme a mí mismo ignorando la emoción del miedo - me detengo y respiro. Me doy cuenta de querer/desear usar a la marihuana para ignorarme a mí mismo como el miedo que he permitido y aceptado llegar a ser/experimentar sólo provocará que oculte dentro de mí esa emoción del miedo, ya que me doy cuenta de que al ignorar cualquier parte de mí mismo le estoy dando a esa parte de mí mismo un valor/importancia/poder mayor que a mí mismo al tratar de ignorar y no reconocer la emoción del miedo como parte de mí mismo, por lo que me doy cuenta de que la única forma de experimentar la libertad como una expresión de mí mismo es caminar punto por punto, miedo por miedo, mi relación hacia estas partes de mí mismo en honestidad conmigo mismo para de esta forma reconocerme a mí mismo como lo que soy para perdonarme a mí mismo por permitir y aceptar separarme/definirme a mí mismo en múltiples partes separadas de mí mismo - en lugar de reconocer y darme cuenta de que soy uno e igual a todo lo que existe, soy la simpleza de la vida, soy mi respiro.

Me comprometo a mí mismo a no usar/fumar marihuana para evadirme de mí mismo como lo que me he permitido y aceptado llegar a ser en relación con la emoción del miedo, y de esta forma me comprometo a mí mismo a no usar/fumar marihuana para activar en mí el sentimiento de libertad, y por tanto me comprometo a mí mismo a usar mis reacciones ante las situaciones de mi día a día en forma de la emoción del miedo como una herramienta de exploración y liberación de mí mismo a través de perdonarme a mí mismo por cada uno de esas reacciones emocionales en forma de miedo y a través de comprometerme a no volver a reaccionar emocionalmente en el futuro en una situación similar a través de escribir una declaración correctiva por cada punto de mí mismo que aplique perdón a mí mismo.

Ok, echando un vistazo ahora a los puntos que he perdonado sobre mí mismo como mi relación con la marihuana me doy cuenta de que he usado la marihuana como una forma de evadirme de mí mismo y no afrontar mi responsabilidad como responsable de la creación de la actual situación de mí mismo y de esta realidad física, por lo que:

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado definir/crear una relación hacia la marihuana en la cual uso/abuso de la sustancia de la marihuana para satisfacer mi interés propio para de esta forma no enfrentarme/reconocerme a mí mismo como lo que me he permitido y aceptado llegar a ser, por lo que me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado creer que el ignorarme a mí mismo como lo que me he permitido y aceptado ser es una forma válida/aceptada de vivir/experimentarme a mí mismo - sin haberme dado cuenta de que al ignorarme a mí mismo estoy ignorando todo y cuando sucede en esta realidad física, y por tanto me doy cuenta de que al ignorarme a mí mismo estoy permitiendo y aceptando que el abuso a mí mismo como mi cuerpo físico humano, que tiene lugar como consecuencia de activar múltiples experiencias energéticas a través de fumar marihuana, ya que me doy cuenta de que para generar una única experiencia energética esa energía ha de ser generada/robada/succionada/chupada por mí mismo como mi mente de mí mismo como mi cuerpo físico, tenga lugar cada vez que fumo marihuana, y de esta forma me doy cuenta de que a través de ignorarme a mí mismo y a todo lo que sucede en esta realidad física a través de fumar marihuana estoy permitiendo y aceptando que todo el abuso que tiene lugar actualmente en esta realidad física tenga lugar. Como es arriba es abajo, como es dentro es afuera.

En el momento y cuando me veo a mí mismo deseando/queriendo fumar marihuana para evadirme de mí mismo y de esta realidad física temporalmente - me detengo y respiro. No estoy dispuesto a seguir permitiendo y aceptando el abusar de mí mismo como mi cuerpo físico humano para satisfacer mi interés propio a través de fumar marihuana, no estoy dispuesto a seguir permitiendo y aceptando ignorar el sufrimiento y abuso que tiene lugar a cada momento en esta realidad física para fumar marihuana y satisfacer mi interés propio, ¡hasta aquí y no más!, me comprometo a mí mismo a no fumar marihuana para evadirme/ignorarme a mí mismo y creer que todo carece de importancia, me comprometo a mí mismo a establecerme a mí mismo como el principio director de mí mismo y de esta forma dirigirme a mí mismo en cada situación hacia lo que es mejor para todos por igual a través de caminar un proceso práctico de escribirme a mí mismo para liberarme a través del perdón a mí mismo y de la aplicación correctiva de los patrones preprogramados que satisfacen mi interés propio a través de abusar de mí mismo y de esta realidad física, me comprometo a mí mismo a guiarme a mí mismo a través de este proceso usando como herramientas el respiro de vida y la honestidad conmigo mismo, me comprometo a mí mismo a caminar este proceso momento a momento, respiro a respiro, y si recaigo en algún punto que haya creído haber perdonado anteriormente me levantaré y continuaré caminando.

Gracias por estar ahí, disfruten.