Día 233 - Mi personaje 'abdominales perfectos' - Dimensión del pensamiento - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida

Este blog es una continuación de:
Día 232 - Mi personaje 'abdominales perfectos' - Dimensión del miedo P2 - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida

Dimensión del pensamiento:
-La imagen de mí mismo con una barriga muy grande

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado pensar en el pensamiento-imagen en el cual me veo a mí mismo con una barriga muy grande en la situación/escenario donde estoy en una situación pública en la que hay personas a mi alrededor y en la que llevo puesta una camiseta ajustada que refleja la silueta de mi barriga o en la que no llevo camiseta, por lo que me perdono a mí mismo que no me he permitido y aceptado a mí mismo darme cuenta de que ese pensamiento-imagen activa a mí personaje 'abdominales perfectos' con lo que provocará que actúe siguiendo el guión pre-programado de mi personaje 'abdominales perfectos' al participar en y como ese pensamiento, y me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado compararme a mí mismo como la imagen de mi barriga con la imagen de las personas que me rodean en esa situación pública y de esta forma me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado experimentar la emoción de inferioridad hacia aquellas personas que están a mi alrededor y tienen unos abdominales tonificados y/o una barriga firme/plana, por lo que me perdono a mí mismo que no me he permitido y aceptado darme cuenta de que el origen de compararme a mí mismo, como la imagen de mi barriga con la imagen de las personas que vea en la situación donde me encuentre como la imagen de sus barrigas, y experimentar la emoción de inferioridad, hacia las personas que tengan la barriga más firme/plana que yo, es la situación/memoria de hace 5-6 años en la cual mi amigo S me comentó que estaba empezando a echar barriga en la cual me comparé a mí mismo como la imagen de mi barriga con la imagen de mi amigo S como la imagen de su barriga lo cual provocó que al darme cuenta de que mi amigo tenía la barriga tonificada me experimentase a mí mismo como la emoción de inferioridad hacia mi amigo S, y me perdono a mí mismo que no me he permitido y aceptado darme cuenta de que lo que hago para no experimentar la emoción de inferioridad hacia otras personas al compararme con ellas y para no tomar responsabilidad y enfrentar esa emoción como yo mismo para darme cuenta de por qué he permitido y aceptado definirme a mí mismo por esa emoción, lo que hago es meter tripa al contraer los músculos de mis abdominales para de esa forma cambiar por la fuerza y por un tiempo limitado la imagen de mí mismo como mi barriga y mostrarme con una barriga firme/recta para de esta forma a compararme con otras personas no experimentar la emoción de inferioridad - sin haberme dado cuenta de que eso no es una solución para dejar de experimentar la emoción de inferioridad hacia otras personas, ya que me doy cuenta de que esa emoción seguirá formando parte de mí mismo al tratar de suprimirla para no enfrentarme a mí mismo como lo que la creó.

En el momento y cuando me veo a mí mismo pensando en el pensamiento-imagen en el cual me veo a mí mismo con una barriga grande en la situación/escenario donde hay personas a mi alrededor y yo voy mostrando la silueta de mí mismo como la imagen de mi barriga - me detengo y respiro. Me doy cuenta de que participar en ese pensamiento y de esa forma activar a mi personaje 'abdominales perfectos' provocará que siga el guión de mí mismo como este personaje y acabe contrayendo los músculos de mis abdominales para no mostrarme a mí mismo como lo que soy, y de esta forma tratar de mostrar una imagen de mí mismo como mí cuerpo físico perfecta, tratando de mostrar la imagen idealizada que tengo de mí mismo como mi cuerpo físico en mi mente para de esta forma no aceptarme a mí mismo como mi cuerpo físico humano, y me doy cuenta de que este pensamiento-imagen en el que me veo a mí mismo con una barriga grande fue creado hace 5-6 años cuando mi amigo S me comentó que estaba empezando a echar a lo cual yo le dí importancia/valor al creer que debería tener mi barriga tonificada a igual que mi amigo S.

Me comprometo a mí mismo a en el momento en que me veo creyendo que debería tener menos barriga de la que tengo ahora a detenerme y respirar, y de esta forma me comprometo a mí mismo a en el momento y cuando me vea a mí mismo contrayendo los músculos de mis abdominales a detenerme a mí mismo, respirar y centrar mi atención en mi barriga hasta que esté relajada.

Día 232 - Mi personaje 'abdominales perfectos' - Dimensión del miedo P2 - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida

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Día 231 - Mi personaje 'abdominales perfectos' - Dimensión del miedo P1 - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida

-Miedo a ser llamado obeso/gordo por M y sus amigas

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado tener miedo a ser llamado obeso/gordo por M y sus amigas en la situación/escenario donde me muestro a mí mismo con la barriga relajada, y en esto me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado experimentar la emoción de ansiedad al no saber si seré llamado/definido como gordo/obeso por M y sus amigas, por lo que me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado contraer conscientemente los músculos de mis abdominales para disimular la silueta de mi barriga y mostrar la imagen de mí mismo como mi cuerpo físico con una barriga lisa y dura, para de esta forma experimentar el sentimiento de seguridad/confianza en mí mismo y suprimir el miedo y la ansiedad que esa situación/escenario activó en mí, por lo que me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado desear/querer disimular la silueta de mi barriga a través de contraer los músculos de mis abdominales para de esta forma no tomar responsabilidad de mí mismo como la emoción de miedo y ansiedad que he experimentado en esa situación y de esta forma evadirme de mí mismo como estas emociones a través de generar, participar y alimentar el sentimiento de seguridad en mí mismo a través de contraer los músculos de mis abdominales - sin haberme dado cuenta de que el sentimiento de seguridad en mí mismo que activo a través de contraer los músculos de mis abdominales para disimular mi barriga es una experiencia/reacción energética por lo que me doy cuenta de que no es real ya que sólo durará un tiempo y después desaparecerá ya que al ser una experiencia energética tendrá lugar dentro de mí mente por un tiempo limitado, después esa energía desaparecerá y seguiré experimentando el conflicto conmigo mismo al no aceptarme a mí mismo como mi barriga, por tanto me perdono a mí mismo que no me he permitido y aceptado a mí mismo aceptarme como la imagen de mí mismo como mi barriga, como mi cuerpo físico humano - sin haberme dado cuenta de que la imagen de mí mismo como mi barriga y como mi cuerpo físico humano es parte de lo que soy por lo que me doy cuenta de que el no aceptarme a mí mismo como mi barriga no cambiará la imagen de mí mismo como mi barriga a la imagen mental que tengo de mí mismo como mi barriga, y además me doy cuenta de que al no aceptarme a mí mismo como mi barriga crearé consecuencias en mí como mi barriga que pueden llegar a ser irreversibles y que provocarán que mi experiencia en esta realidad física sea una experiencia en conflicto conmigo mismo en lugar de aceptación y disfrute de mí mismo como lo que soy, y me perdono a mí mismo por no haberme permitido y aceptado darme cuenta que este miedo a ser llamado gordo/obeso por M y sus amigas al mostrar mi barriga relajada se generó hace 5-6 años cuando acepté y permití darle validez al comentario de mi amigo S al compararme con él como la imagen de mí mismo como mi cuerpo físico cuando dijo que yo 'estaba empezando a echar barriga', por lo cual experimenté la emoción de inferioridad respecto a mi amigo al darme cuenta de que él tenía unos abdominales tonificados, por lo que me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado compararme a mí mismo como la imagen de mi barriga con la imagen de mi amigo S como su barriga y en esto experimentar la emoción de inferioridad respecto a mi amigo S al no tener unos abdominales tonificados como él - sin haberme dado cuenta de que el no tener unos abdominales tonificados no podrá nunca definirme a mí mismo como inferior a mi amigo S ya que me doy cuenta de que el creer ser inferior a mi amigo S es una creación energética que sólo existe dentro de mí mente, por lo que me doy cuenta de que no es real.

En el momento y cuando me veo a mí mismo temiendo ser llamado/definido gordo/obeso por parte de M y sus amigas en la situación/escenario donde me muestro a mí mismo como la imagen de mi cuerpo físico con mi barriga relajada - me detengo y respiro. Me doy cuenta de que temer este hecho no evitará que sea finalmente definido y llamado gordo/obeso por M y sus amigas ya que me doy cuenta de que yo no tengo control para decidir como seré llamado o definido por otras personas, ya que me doy cuenta de que sólo me experimento a mí mismo en esta realidad física, por tanto me doy cuenta de que seguir permitiendo mi participación en y como este miedo no me apoyará ni ayudará en nada en mi experiencia en esta realidad física, además me doy cuenta de que temer el mostrarme en público con la barriga relajada por miedo a ser llamado gordo/obeso fue debido a la comparación de mí mismo como la imagen de mi barriga con la imagen de amigo S como su barriga que tuvo lugar hace 5-6 años, por lo que me doy cuenta de que el temer ser llamado/definido como gordo/obeso al mostrarme con la barriga relajada es debido a creer ser inferior a las personas que me rodean y tienen una barriga lisa/recta, y me doy cuenta de que el creer ser inferior a otra persona es una construcción energética que sólo existe dentro de mi mente = no es real.

Me comprometo a mí mismo a mostrarme a mí mismo con mi barriga relajada ante la presencia de M, sus amigas y cualquier otra persona, y si en el momento de mostrarme a mí mismo con la barriga relajada surge cualquier pensamiento, emoción o sentimiento relacionado con creer que seré definido como gordo/obeso por otra persona me comprometo a mí mismo a detenerme, respirar y centrar mi atención en mi barriga hasta el punto de experimentarme a mí mismo con mi barriga relajada, y por tanto me comprometo a mí mismo a crear una relación de intimidad y aceptación de mí mismo como mi barriga en la cual no me permito ni me acepto a mí mismo creer que he de tener una barriga tonificada y firme para poder mostrarme públicamente ante otra persona ni creer que el miedo a ser llamado gordo/obeso por no tener unos abdominales tonificados me protegerá a evitar ser llamado gordo u obeso por otra persona.

Día 231 - Mi personaje 'abdominales perfectos' - Dimensión del miedo P1 - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida

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Día 230 - Mi personaje 'abdominales perfectos' - Introducción - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida

Dimensión del miedo:

-Miedo a ser ridiculizado por M y sus amigas

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado tener miedo de ser ridiculizado por M y sus amigas por el hecho de sacar y mostrar mi barriga en la situación/escenario donde llevo una camiseta ajustada que muestra la silueta de mi barriga y M y sus amigas están observándome, para a través de este miedo no reconocerme/aceptarme a mí mismo como mi barriga, como la imagen de mí mismo como mi cuerpo físico humano y de esta forma creer que soy la imagen proyección mental de mí mismo en la cual me defino a mí mismo como perfecto, por lo que me perdono a mí mismo que he permitido y aceptado definirme a mí mismo de acuerdo a la imagen mental de mí mismo como mi cuerpo físico humano en la cual mi cuerpo físico humano aparece con los músculos de los abdominales tonificados, bien definidos y por tanto con la barriga recta/firme - sin haberme dado cuenta de que la imagen mental de mí mismo como mi cuerpo físico con los músculos de los abdominales tonificados no es real = es una proyección energética que sólo existe dentro de mi mente, por lo que me doy cuenta de que lo que es real es la imagen de mí mismo como mi cuerpo físico humano que experimento físicamente a través de mis sentidos, y en esto me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado experimentar la emoción de ansiedad por cubrir/tapar/disimular la silueta de mi barriga a través de contraer los músculos de mis abdominales y meter tripa o a través de estirar y soltar la camisa para que de esta forma deje de estar ajustada a mi cuerpo - sin haberme dado cuenta de que al no aceptarme a mí mismo como mi barriga, como la imagen de mí mismo como mi cuerpo físico estoy creando consecuencias en mi barriga en forma de dolor/presión como consecuencia de mi rechazo hacia mí mismo como mi barriga, y además me doy cuenta de que tener miedo de ser ridiculizado por M y sus amigas por sacar y mostrar mi barriga relajada no evitará que sea ridiculizado por M y sus amigas ya que me doy cuenta de que el ser ridiculizado en forma de risas mientras me señalan con el dedo y burlas/bromas sobre el aspecto de mi barriga es algo que deciden hacer o no M y sus amigas, no es algo que yo decida y pueda controlar, por lo que me doy cuenta de que temer este hecho no tiene ningún aspecto práctico que me ayude a mí mismo a experimentarme en esta realidad física, y me perdono a mí mismo por no haberme permitido y aceptado darme cuenta que este miedo a ser ridiculizado al mostrar mi barriga relajada se generó hace 5-6 años cuando acepté y permití darle validez al comentario de mi amigo S cuando dijo que yo 'estaba empezando a echar barriga' al compararme con él al darme cuenta de que él tenía unos abdominales tonificados, por lo cual experimenté la emoción de inferioridad respecto a mi amigo, por lo que me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado compararme a mí mismo como la imagen de mi barriga con la imagen de la barriga de mi amigo S y en esto experimentar la emoción de inferioridad respecto a mi amigo S al no tener unos abdominales tonificados como él - sin haberme dado cuenta de que el tener unos abdominales tonificados o el tener una barriga grande no podrá nunca definirme a mí mismo como inferior o superior a la personas o personas con las que me compare ya que me doy cuenta de que el concepto de superior o inferior a otra persona es una creación energética que sólo existe dentro de mí mente = no es real.

En el momento y cuando me veo a mí mismo temiendo ser ridiculizado por M y sus amigas por el hecho de mostrarme a mí mismo con mi barriga relajada - me detengo y respiro. Me doy cuenta de que temer este hecho de mostrarme a mí mismo en público con la barriga relajada no me ayudará ni apoya en nada a expresarme y existir en esta realidad física ya que me doy cuenta de que lo que provocará será que alimente a mi mente al participar en y como este miedo y además cree/manifieste consecuencias físicas en mí mismo como mi cuerpo físico en la zona de mi barriga al no aceptarme como mi barriga y presionarme/forzarme/obligarme a modificar la imagen de mí mismo como mi barriga a través de presionar los músculos de mis abdominales y me doy cuenta de que temer el hecho de mostrarme en público con la barriga relajada fue debido a la comparación de mí mismo como la imagen de mi barriga con la imagen de amigo S como su barriga que tuvo lugar hace 5-6 años, por lo que me doy cuenta de que el temer mostrarme con la barriga relajada es debido a creer ser inferior a las personas que me rodean y tienen una barriga lisa, estilizada, recta, y me doy cuenta de que el creer ser inferior a otra persona es una construcción energética que sólo existe dentro de mi mente, por lo que me doy cuenta de que no es real.

Me comprometo a mí mismo a detenerme a mí mismo en el momento y cuando me vea presionando los músculos de mis abdominales para aparentar tener una silueta delgada y unos abdominales tonificados, y de esta forma me comprometo a mí mismo a respirar y centrar mi atención en mí barriga hasta que mi barriga esté relajada y cómoda, y por tanto me comprometo a mí mismo a establecer una relación de intimidad conmigo mismo en la situación en la que me muestro con mi barriga relajada estando presente ante una o varias personas en la cual no me permito ni me acepto a mí mismo creer que seré ridiculizado por otra persona por mostrarme con mi barriga relajada y no me permito ni me acepto a mí mismo creer que experimentar la emoción de miedo me protegerá y me ayudará a experimentarme en esa situación pública en la que me muestro con mi barriga relajada.

Día 230 - Mi personaje 'abdominales perfectos' - Introducción - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida

Ahora que estoy trabajando en Holanda conviviendo con una familia, me doy cuenta de que el decirme a mí mismo que necesito presentarme como una imagen de mí mismo como mi cuerpo físico humano perfecta, bonita, bella para mantener el trabajo es en realidad una excusa para ocultar las verdaderas razones/motivos que me impulsan a querer/desear presentarme a mí mismo de una forma perfecta. Así que empezaré por el punto de la barriga como la imagen de mí mismo como mi cuerpo físico humano.

Cuando estoy en presencia de alguien lo que hago de forma automática es contraer los músculos de mis abdominales y meter tripa para aparentar que tengo unos abdominales tonificados para dar la impresión de que mi barriga está firme y recta, de hecho me doy cuenta de que he realizando durante tanto tiempo este proceso de meter tripa para aparentar estar más delgado y con los abdominales tonificados que durante todo el tiempo de mí día los músculos de mis abdominales están contraídos. Esto empezó a suceder después de dejar de competir y hacer ejercicio físico regularmente, lo cual provocó que empezara a perder la tonificación de mis abdominales y en cambio tuviera una barriga más grande, con lo que empecé a disimular la barriga a través de conscientemente meter barriga contrayendo los músculos de mis abdominales cuando estaba en presencia de mis amigos y de chicas que había definido como guapas/atractivas, para de esta forma presentarme a mí mismo como mi cuerpo físico con una silueta delgada y con unos abdominales tonificados para de esta forma sentirme seguro de mí mismo creyendo que de esta forma seré aceptado por mis amigos y por las chicas que he definido como atractivas, y no seré ridiculizado por 'haber echado barriga'.

Para caminar esta memoria y este patrón de comportamiento llamaré a esta personalidad que forma parte de mí mismo como personaje 'abdominales perfectos', y la memoria que usaré para caminar este personaje es la siguiente:

Un amigo mío hace unos 5-6 años, me dijo que: 'estaba empezando a echar barriga', 'que estaba empezando una vida sedentaria' y al compararme a mí mismo con mi amigo y darme cuenta de que él si tenía una silueta delgada y unos abdominales tonificados experimenté la emoción de inferioridad respecto a mí amigo, así que lo que hice fue meter tripa y disimular la barriga para de esa forma experimentar el sentimiento de seguridad en mí mismo y ya no más la emoción de inferioridad hacia mi amigo S.

Y hoy al estar en el salón tocando la guitarra para M y sus amigas (M es un niña para la que yo soy su au pair) me he dado cuenta de que no tenía mi barriga relajada, ya que decidí y me permití a mí mismo meter tripa para aparentar estar más delgado y tener unos 'abdominales perfectos' por el hecho de llevar una camiseta que reflejaba la silueta de mí cuerpo físico, para de esta forma sentirme seguro de mí mismo antes de mostrarme a mí mismo ante M y sus amigas para tocar la guitarra, por creer que al meter tripa seré aceptado como mi cuerpo físico humano por M y sus amigas, y de este modo creer que no seré ridiculizado ni se reirán de mí mismo por no tener unos abdominales perfectos y una silueta delgada.

Y las dimensiones de este personaje 'abdominales perfectos' son:

Dimensión del miedo:
-Miedo a ser ridiculizado por M y sus amigas
-Miedo a ser llamado obeso/gordo por M y sus amigas

Dimensión del pensamiento:
-La imagen de mí mismo con una barriga muy grande

Dimensión de la imaginación:
-La imagen de M y sus amigas riéndose de mí mientras me señalan todas con el dedo.
-La imagen de M y sus amigas actuando/coportandose como si tuvieran una gran barriga, a modo de burla sobre mí.

Dimensión del chat mental/back chat:
-'no me cuesta nada meter tripa por un momento'
-'si me ven con mi barriga relajada creerán que estoy gordo'
-'he de mostrarme a mí mismo lo más presentable/perfecto posible ante M y sus amigas'

Dimensión de las reacciones emocionales y sentimentales:
-Sentir seguridad de mí mismo al meter tripa
-Experimentar la emoción de disgusto/incomodidad si no meto tripa

Dimensión de las reacciones físicas/comportamiento físico:
-Presión/incomodidad en la zona de mi estomago
-Contracción de los músculos de mis abdominales

Día 229 - Mi personaje 'feliz con la nieve' - Dimensión del comportamiento físico P2 - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida

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Día 228 - Mi personaje 'feliz con la nieve' - Dimensión del comportamiento físico P1 - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida

-Aumento del ritmo cardíaco

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado manifestar la consecuencia física de experimentar un aumento de mi ritmo cardíaco y un aumento de la intensidad de cada latido de mi corazón por el hecho de permitirme y aceptarme a mí mismo definirme y experimentarme a mí mismo como el sentimiento de felicidad/excitación en la situación en la que veo como cae la nieve en el escenario/lugar donde esté en ese momento - sin haberme dado cuenta de que al permitir y aceptar que yo como mi personaje 'feliz con la nieve' siga existiendo en y como yo, estoy manifestando consecuencias en mí mismo como mi cuerpo físico humano en forma de aumento de frecuencia e intensidad de los latidos de mi corazón, lo cual me doy cuenta de que provocará un des-equilibrio en mí mismo como mi cuerpo físico humano al alterar el comportamiento de mí cuerpo físico, ya que me doy cuenta de que para provocar este cambio en mí cuerpo físico mi corazón ha de hacer un sobre-esfuerzo y alterar su funcionamiento en ese momento para satisfacer mi interés propio como mi personaje 'feliz con la nieve' y de esa forma impulsarme a mí mismo a posponer el realizar la tarea que estuviera haciendo en ese momento al creer que el hecho de que nieve ha alterado mi ritmo cardíaco y por tanto creer que he de seguir el impulso y hacer lo que me pide el 'cuerpo', por lo que me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado creer que el experimentar el sentimiento de felicidad/excitación acompañado del comportamiento/reacción física de aumento de intensidad y frecuencia de los latidos de mi corazón, en la situación/escenario donde comienza a nevar en el lugar donde me encuentre en ese momento, es algo 'divino'/'especial' que ha provocado esa situación en mí - sin haberme dado cuenta de que experimentar el sentimiento de felicidad/excitación acompañado del comportamiento/reacción física de aumento de intensidad y frecuencia de los latidos de mi corazón, es algo que yo he decidido experimentar a través de mi permisión y aceptación, para a través de esa experiencia satisfacer mi interés propio y posponer el llevar a cabo la tareas que he decidido hacer en ese momento de mi día.

En el momento y cuando me veo a mí mismo experimentando un aumento de la frecuencia e intensidad de los latidos de mi corazón en la situación/escenario donde comienza a nevar en el lugar donde me encuentre - me detengo y respiro. Me doy cuenta de que esa reacción/comportamiento físico e está mostrando el hecho de que he activado a mi personaje 'feliz con la nieve', por lo que me doy cuenta de que si no me detengo en ese momento pospondré la tarea que esté llevando a cabo en ese momento y las tareas que que había decidido hacer en los siguientes momentos, por tanto me doy cuenta de que ese comportamiento físico me está dando la oportunidad de cambiar el patrón de activación de mi personaje 'feliz con la nieve' para en vez de seguir el comportamiento programado por mí mismo realizar la tarea que había decidido hacer en ese momento y de esta forma dirigirme y controlarme a mí mismo para asegurarme de que lo que estoy haciendo es lo mejor para todos por igual y no una reacción energética preprogramada.

Me comprometo a mí mismo a en el momento y cuando experimente un aumento de la frecuencia e intensidad de los latidos de mi corazón, en la situación donde veo como comienza a nevar en el lugar donde me encuentre, a detenerme a mí mismo como lo que estuviera haciendo en ese momento, sentarme, respirar y una vez mi ritmo y presión cardíaca haya vuelto a la normalidad/estabilidad dirigirme a mí mismo hacia la realización de la tarea que estuviera haciendo en ese momento, y de esta forma me comprometo a mí mismo a establecerme como el principio director de mí mismo y de esta forma dirigirme a mí mismo en cada momento como la decisión que he tomado de vivir por lo que es mejor para todos por igual, por tanto me comprometo a mí mismo a establecer una relación de aceptación ante la consecuencia de experimentar el aumento de mi ritmo cardíaco para en esa situación no permitir ni aceptar que ese cambio físico me dirija y controle por tanto me comprometo a mí mismo a respirar y permanecer en el respiro hasta que esté estable y mi ritmo cardíaco vuelva a un nivel estable.

Día 228 - Mi personaje 'feliz con la nieve' - Dimensión del comportamiento físico P1 - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida

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Día 227 - Mi personaje 'feliz con la nieve' - Dimensión de las reacciones sentimentales y emocionales P2 - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida

Dimensión del comportamiento físico
-Activación de todo mi cuerpo físico, sentirme 'recargado'/activo

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado experimentarme a mí mismo como mi cuerpo físico humano 'recargado'/'activo'/'energizado' en la situación/escenario donde la temperatura en el exterior ronda los 0 grados, el cielo está cubierto de nubes blancas y comienza a nevar, por lo que me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado establecer/definir el hecho de ver como nieva como el activador/detonador de producir en mí mismo como mi cuerpo físico un cambio energético en separación de mí mismo por el cual creo experimentarme a mí mismo con más energía/más activo - sin haberme dado cuenta de que el experimentarme a mí mismo creyendo tener más energía, creyendo estar más activo es una interpretación mental que tiene lugar por parte de mí mismo ya que me doy cuenta de que mi cuerpo físico como todo lo que forma parte de esta realidad física permanece estable, constante no fluctúa en relación a la energía, y me doy cuenta de que lo que si fluctúa y cambia respecto a la energía son los sistemas preprogramados, por lo que me doy cuenta de que creer experimetarme a mí mismo más activo, con más energía es creado por mí mismo como mi mente para satisfacerme a mí mismo como mi personaje 'feliz con la nieve' y de esta forma impulsarme a mí mismo a posponer todas mis tareas para ver y jugar con la nieve.

En el momento y cuando me veo a mí mismo experimentando la reacción en mí mismo como mi cuerpo físico humano en forma de experimentarme recargado/energizado/activo - me detengo y respiro. Me doy cuenta de que esa reacción/comportamiento físico no es una expresión de mí mismo como vida, sino que me doy cuenta de que esa reacción es consecuencia de haber creado en mí mismo como mi mente la personalidad 'feliz con la nieve' por lo que me doy cuenta de que ese comportamiento físico es una reacción automática y preprogramada por mí mismo como mi personaje 'feliz con la nieve' para satisfacer mi interés propio como el postergar todas mis tareas de mí día para no hacer nada, para evadirme de mí mismo como mi responsabilidad hacia lo que me he comprometido hacer, por tanto me doy cuenta de que este comportamiento físico programado no apoya a la vida y el sentido común como lo que es mejor para todos por igual.

Me comprometo a mí mismo a en el momento y cuando me vea a mí mismo experimentadome recargado/energizado/activo como consecuencia de haber visto nevar detenerme, respirar, y dirigirme a mí mismo hacia la tarea que estuviese haciendo en ese momento, y de esta forma me comprometo a mí mismo a no permitir ni aceptar que el hecho de ver como cae la nieve me dirija y me controle a mí mismo, me comprometo a mí mismo a establecerme a mí mismo como el principio director de mí mismo en el momento y cuando vea caer la nieve del cielo, y de esta forma ser yo quién me dirija a mí mismo en las situaciones donde nieva a mi alrededor y de esta forma asegurarme que lo que estoy haciendo en ese momento es la tarea que me había comprometido llevar a cabo en ese momento de mí día.

Día 227 - Mi personaje 'feliz con la nieve' - Dimensión de las reacciones sentimentales y emocionales P2 - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida

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Día 226 - Mi personaje 'feliz con la nieve' - Dimensión de las reacciones sentimentales y emocionales P1 - #TeamLife #CaminoHaciaLaVida

-Sentirme especial por creer que el hecho de que nevara tuvo algo que ver conmigo

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado creer que el hecho de que nieve en el mismo lugar/situación/escenario donde yo me encuentre tiene que ver con el hecho de que yo como mi mente esté presente en ese mismo lugar/escenario - sin haberme dado cuenta de que el proceso físico climático por el cual la nieve se genera y cae desde las nubes no tiene absolutamente nada que ver conmigo mismo como mi mente, ya que me doy cuenta de que yo como mi mente sólo tengo impacto/control sobre el físico de mí mismo como mi cuerpo físico, por lo que me doy cuenta de que para el proceso físico climático que da origen al hecho de que nieve yo como mi mente = no soy real, no tengo un impacto real sobre ese proceso, por tanto me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado experimentar el sentimiento de especialidad, de sentirme especial/importante/valioso por encima de los demás seres humanos que me rodean al ver como nieva en la situación/escenario donde me encuentre - sin haberme dado cuenta de que no soy especial, no soy más importante ni más valioso que los seres humanos que me rodean, ya que me doy cuenta de que soy exactamente lo mismo que el resto de seres humanos, un ser que trata de sobrevivir anteponiendo su interés propio ante todo lo demás, por tanto me doy cuenta que ese sentimiento de creer ser más que los demás seres que me rodean no es real, sólo existen dentro de mí mismo como mi mente.

En el momento y cuando me veo a mí mismo creyendo ser especial por creer haber tenido algo que ver con el hecho de que nieve en la misma situación/escenario donde me encuentre - me detengo y respiro. Me doy cuenta de que experimentar el sentimiento de creer ser especial en la situación/escenario donde comienza a nevar en ese mismo escenario, es una excusa para no aceptar y reconocerme a mí mismo como lo que he llegado a ser hasta ahora, por lo que me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado usar/experimentar el sentimiento de especialidad, creer ser especial por creer haber tenido algo que ver en el hecho de que nieve en la misma situación/escenario donde me encuentro, como una forma de evadirme/ignorarme a mí mismo como lo que he permitido y aceptado llegar a ser - sin haberme dado cuenta de que la experiencia de ese sentimiento es una experiencia energética que durará un tiempo limitado, por lo que me doy cuenta de que no es real y que existe dentro de mí mismo como mi mente, por tanto me doy cuenta de que sólo puedo ignorarme a mí mismo el tiempo que yo aguante como mí cuerpo físico humano, ya que una vez que no pueda succionar/chupar/abusar más tiempo de mí mismo como mi cuerpo físico humano = no podré obtener energía de mí mismo como mi cuerpo físico y no podré seguir generando/creando ningún sentimiento para evadir de mí mismo y por tanto en ese momento tendré que enfrentarme a mí mismo = no puedo ignorarme eternamente.

Me comprometo a mí mismo a en el momento y cuando vea como empieza a nevar y experimento el sentimiento de creer ser especial a detenerme, escribirme a mí mismo e investigar que partes de mí mismo son las que trato de suprimir/ignorar a través de experimentar ese sentimiento para a continuación perdonarme a mí mismo por no permitir ni aceptar aceptarme a mí mismo como lo que he llegado a ser, por lo que me comprometo a mí mismo a establecer una relación de aceptación de mí mismo como lo que soy física y prácticamente y de esta forma no permitir ni aceptar que el sentimiento de creer ser especial me dirija y controle a mí mismo, por tanto me comprometo a mí mismo a establecerme como el principio director de mi vida y de esta forma llegar a cabo las tareas que me he propuesto hacer en el momento que he definido para realizar esas tareas.