Día 317 - Juicios y críticas

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado fijarme en una chica que me he cruzado al ir a comprar, y al hacerlo juzgarla como atractiva únicamente por su apariencia física y su forma de caminar, por lo que me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado juzgar y definir a esa chica como una imagen, sin haberme dado cuenta de que esa chica es un ser humano, un ser experimentándose en esta realidad, por lo que me doy cuenta de que estoy reduciendo todo su ser a una crítica sobre su apariencia física/imagen.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado definir el valor/importancia de las personas que me rodean por su imagen/apariencia física.

En el momento y cuando me vea a mí mismo juzgando a un ser humano por su apariencia física/imagen – me detengo y respiro. Me doy cuenta de que al hacerlo me estoy evadiendo de la realidad física real, para estar en mi mente participando en ese juicio, y me doy cuenta de que al participar en ese juego de definir la valía de una persona por su imagen me estoy juzgando y definiendo a mí mismo en base a mi apariencia, a mi imagen, por lo que me doy cuenta de que me estoy limitando a una única imagen, obviando así el resto de mi ser.

Me comprometo a mí mismo a establecerme como la seguridad de mí mismo y así no más basar mi valor/importancia ni la ningún ser por su apariencia física/imagen.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado tener miedo de mostrar todos mis escritos a M por miedo a que me juzgue por los eventos en los que me perdono, por tanto por miedo a juzgarme por lo que me he definido/he llegado a ser.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado creer que si me no perdono por nada y no muestro nunca todo lo que hay en mi interior entonces estaré más tranquilo, a salvo, protegido ya que al no mostrar lo que soy nadie podrá juzgarme.

Me perdono a mí mismo que no me he permitido y aceptado darme cuenta de que aunque no muestre al mundo lo que realmente soy, como cada pensamiento, emoción y sentimiento, yo mismo sí que seré consciente de lo que soy y si creo que otra persona puede juzgarme si me muestro es porque en primer lugar me estoy juzgando a mí mismo.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado tener miedo de cometer un error.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado conectar una carga energética negativa al hecho de cometer un error.

Me perdono a mí mismo que no me he permitido y aceptado darme cuenta de que lo que he definido como un error es en realidad una oportunidad de conocerme mejor a mí mismo y aprender de mí mismo para así perfeccionarme y llegar a ser la mejor versión de mí mismo.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado juzgarme a mí mismo como mi estómago por experimentar hinchazón en el estómago, juzgando como algo negativo el tener esta experiencia, sin haberme dado cuenta de que si está ahí es porque me está mostrando un desequilibrio, un punto que no he corregido en mí mismo y que está provocando dicho malestar.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado no creer en mí mismo.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado dudar de mí mismo.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado tratar de suprimir las emociones negativas como rabia, odio, tristeza, vergüenza, culpabilidad, para así creer que si las suprimo y no las llego a experimentar entonces conseguiré trascenderlas, sin haberme dado cuenta de que al permitirme mostrarlas las estoy acumulando y restringiendo en ciertas partes de mi cuerpo físico, como mi estómago, y así estoy creando consecuencias en mí mismo como mi cuerpo las cuales si no hago nada para corregirlas podrían provocarme problemas de salud.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado tener miedo de experimentar rabia, odio, tristeza, culpa, vergüenza.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado juzgarme como una persona mala, desagradable, por haber experimentado alguna vez ira, rabia, odio, culpa, vergüenza.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado juzgar a aquellas personas que no experimentan odio, rabia, miedo, vergüenza, culpa, como mejores que aquellas que si lo hacen.

Día 316 - Cansado

Estoy cansado de preocuparme

Estoy cansado de vivir la vida de otras personas

Estoy cansado de creer que yo solo puedo cambiar el mundo

Estoy cansado de exigirme demasiado

Estoy cansado de creer que nada de lo que piense o haga importa

Estoy cansado de dar una imagen de mí en base a lo que creo que las personas quieren ver

Estoy cansado de querer impresionar a mi madre

Estoy cansado de querer que mi padre y mi madre estén orgullosos de mí

Estoy cansado de creer que mi vida es más importante que cualquier otra

Estoy cansado de creer que tengo que obligarme a ser algo que no soy

Estoy cansado que creer que con solo desearlo voy a cambiar

Estoy cansado de querer cambiar pero no cambiar

Estoy cansado de creer que no tengo que hacer nada para que el cambio ocurra

Estoy cansado de creer que soy la peor persona del mundo

Estoy cansado de fingir ser la mejor persona del mundo

Estoy cansado de querer ser la mejor persona del mundo

Creo que estoy matándome a mí mismo con la única razón de evitar ver en lo que me he convertido

Estoy cansado de creer que necesito tiempo para cambiar

Estoy cansado de postergar todo al día de mañana

Estoy cansado de sentirme débil, pesado, cansado por creer que lo estoy acumulando todo

Estoy cansado de no darme cuenta de la simpleza de la vida

Estoy cansado de complicarme la vida de forma innecesaria

Estoy cansado de no darme la posibilidad de vivir

Estoy cansado de no permitirme vivir

Estoy cansado de creer que debo sufrir, que debo machacarme, para hacerme pagar todo lo que he hecho en mi vida

Estoy cansado de creer que merezco un castigo

Estoy cansado de creer que debo castigarme

Estoy cansado de querer renunciar a todo

Estoy cansado de querer ir demasiado deprisa

Estoy cansado de creer que no puedo moverme

Estoy cansado de creer que el estar mal hará que todo se solucione

Estoy cansado de tener miedo

Estoy cansado de tener un voz en mi cabeza que me diga todo lo que tengo que hacer, que me hable de lodo lo percibo y siento

Estoy cansado de subestimarme

Estoy cansado de creer que no soy capaz

Estoy cansado de creer que yo solo no puedo

Estoy cansado de creer que sin mi mente no soy nadie

Estoy cansado de depender de todo

Estoy cansado de no disfrutar

Estoy cansado de no jugar

Estoy cansado de participar de este infierno

Estoy cansado de darle demasiada importancia a las cosas

Estoy cansado de creer que todo me define

Estoy cansado

Paro

Me detengo

Es hora de tomar responsabilidad

Escribo:

Me perdono a mí mismo que no me he permitido y aceptado darme la oportunidad de perdonarme a mí mismo.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado juzgar como una pérdida de tiempo el perdonarme a mí mismo.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado usar el perdón a mí mismo como una forma de entrar/formar parte de un grupo de personas.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado sistematizar el perdonarme a mí mismo para así no tomar realmente responsabilidad de cada declaración/acción/cosa/movimiento/palabra que expreso, creyendo que no estoy haciendo nada, para creer que así estoy dando la impresión de que sí estoy haciendo algo.

Me perdono a mí mismo que no me he permitido y aceptado ser capaz de pararme como la autoridad, seguridad, pilar, base, cimiento en el cual todo se basa y se funda, el principio director que dirige mi vida.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado no querer perdonarme a mí mismo por todo lo que he permitido y aceptado.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado creer que no puedo perdonarme por todo lo que he hecho durante mi existencia.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado creer que solo la existencia puede perdonarme por todo lo que he hecho, como que es algo externo y separado de mí mismo que no depende de mí.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado dejar mi vida en manos de la existencia, de los eventos, de la dirección que sople mi mente, el sistema, la sociedad, porque no quiero tomar responsabilidad, no quiero pararme frente a la existencia, no quiero estar solo.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado tener miedo de enfrentarme a la bastedad de la existencia, y en esta realidad física tengo miedo de enfrentarme el sistema global que rige esta realidad, a matrix.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado definir como la autoridad, el todo, el principio director a la propia existencia, dejándome así en manos de la existencia, confiando más en la existencia como la totalidad que en mí mismo.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado abdicar mi vida, mi existencia, mi todo, renunciar a ello.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado entregar mi ser a la totalidad para esta haga lo que le plazca conmigo.

Me perdono a mí mismo que no me he permitido y aceptado confiar en mí mismo.

Me perdono a mí mismo que no me he permitido y aceptado darme cuenta de que yo soy el todo, me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado abdicar de mi poder, voluntad, todo.

En el momento y cuando me vea menospreciándome a mí mismo, criticándome, juzgándome STOP! ME PARO! ME DETENGO!. YO SOY TODO LO QUE TENGO.

ME COMPROMETO A NUNCA MÁS DUDAR DE MÍ MISMO, A CUESTIONARME COMO SER, A TRAICIONARME, ME COMPROMETO A SER EL CAMBIO QUE QUIERO VER EN ESTA REALIDAD, LA REALIDAD, EL TODO.

ME COMPROMETO A NO DEJAR DE ESCRIBIR, A ESCRIBIR CADA NOCHE, CADA MOMENTO QUE TENGA, SIEMPRE, A NO DETENERME, A CONOCERME A MOSTRARME EN PALABRAS, A CREARME DE NUEVO!.

Día 315 - Trabajos/Prácticas - Universidad

Había decidido con mi compañera de prácticas de la universidad quedarme el miércoles por la tarde para acabar unas prácticas que teníamos que entregar. Ese mismo día nuestro profesor nos avisó de que no era necesario entregar las dos prácticas esa semana, solamente la primera. Así que finalmente decidimos quedarnos media hora después de clase para acabar la práctica, ya que la primera la teníamos hecha ya, sólo quedaba organizarla y dejarla lista para entregar. Yo accedí a quedarme ya que no me suponía nada quedarme media hora. Al final estuvimos cerca de dos horas y no la dejamos completamente terminada.

En ese momento pensé: "El lunes hay un examen donde me juego una asignatura y aún no he estudiado casi nada de esa asignatura, me he quedado pensando que sería media hora y al final se ha alargado, fatal, y ni siquiera hemos terminado la práctica". Y sentí que había desaprovechado ese tiempo, al haberlo juzgado como menos importante que el examen.

Declaraciones de perdón, corrección y compromiso a mí mismo:

Me doy cuenta de que dicho pensamiento proviene de mí mismo como mi 'personaje académico', ya que dicho pensamiento desencadena en mí la emoción de miedo a suspender el examen del lunes, y con ello el suspender una asignatura. Lo cual me lleva a experimentar miedo de no ser capaz de obtener el título de graduado en matemáticas en cuatro años.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado creer que he perdido el tiempo al estar casi dos horas haciendo el trabajo de optimización, en la situación la cual tengo el examen de funcional el lunes siguiente.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado tener miedo de suspender el examen de funcional si no le dedico todo el tiempo libre del que dispongo. Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado conectar el hecho de suspender el examen de funcional con el miedo en sí. Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado temer a mi propio miedo.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado tener miedo de no obtener el título de graduado en matemáticas en cuatro años. Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado conectar el hecho de no obtener el título de graduado en matemáticas con el medo en sí. Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado temer a mí propio miedo.

En el momento y cuando me vea creyendo que estoy perdiendo el tiempo, en la situación la cual haga una tarea distinta a la que había programado hacer, en este caso estudiar de análisis funcional, y esté temiendo suspender el examen de análisis – me detengo y respiro. Me doy cuenta de que dicha creencia nace de mí mismo como mi 'personaje académico', y nace del hecho de haber postergado en el pasado aquellos momentos que tenía disponible para estudiar, para hacer otras cosas, y dándome cuenta ahora de que no dispongo del tiempo necesario para estudiar para ese examen.

Me comprometo a mí mismo a aprovechar el tiempo que he definido en mi horario para estudiar, y así dirigirme a hacerlo, sin permitirme ponerme ningún tipo de excusa para postergar dicha tarea.

Día 314 - Soy especial

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado querer competir continuamente con las personas con las que me encuentro en mi día a día, ya sea de forma física al estar en la misma situación que estas personas o bien a través de Internet u otro medio como televisión, etc, y así me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado querer/desear ganar en la comparación/competición que inicio mentalmente con esas personas.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado creer ser superior, mejor, más importante que el resto de personas que me rodean, con las que me encuentro en mi día a día, porque quiero/deseo sentirme importante, valorado, especial.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado querer/desear sentirme importante, valorado y especial, en la situación en la cual estoy con personas a mi alrededor, ya sea físicamente o bien través de cualquier medio tecnológico como por ejemplo Internet, porque quiero sentirme imprescindible, necesario.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado querer/desear sentirme imprescindible, necesario para este mundo, esta realidad, porque he conectado el hecho de ser prescindible, no necesario con el hecho de poder desaparecer/morir en cualquier momento.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado creer que el ser imprescindible, necesario en este mundo, esta realidad, provocará que me convierta en inmortal o que por lo menos tenga una buena calidad de vida y viva lo máximo posible.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado querer/desear ser inmortal, o por lo menos tener la oportunidad de vivir lo máximo posible, porque tengo miedo a la muerte/no existir.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado tener miedo de morir/no existir, porque no podré no podré disfrutar de esta realidad física, de mi vida. Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado conectar el hecho de morir/no existir con el miedo en sí. Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado temer a mi propio miedo.

En el momento y cuando me vea comparándome con las personas que me rodean y deseando en esa situación ser mejor/más importante que esas personas con las que me estoy comparando - me detengo y respiro. Me doy cuenta de que al competir continuamente con las personas que me rodean estoy separándome de estar personas, creando barreras entre esas personas y yo, al verlas como rivales con los que he de competir, en lugar de verlos como lo que realmente son, unos seres humanos que al igual que yo se están experimentando en esta realidad física, cada uno con su propia historia/circunstancias, pero en absoluto diferente a lo que soy yo y como me experimento.

Me comprometo a mí mismo a establecerme como la valentía de mí mismo y así aceptar que soy exactamente uno e igual al resto de seres que existen en esta realidad física, y que por tanto no soy mejor, ni peor, ni especial ni nada por el estilo, sino exactamente lo mismo que el resto.

Día 313 - Mascara social

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado querer caer bien/impresionar a las personas con las que me comunico en la situación la cual estoy teniendo lugar un encuentro social con otras personas.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado creer que para caer bien/impresionar a las personas con las que me comunico he de darles siempre la razón y decir aquello que quieran escuchar.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado querer dar la razón y decir aquello que las personas con las que estoy quieran oír, porque quiero caer bien/impresionar a esas personas.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado querer caer bien/impresionar a las personas con las personas con las que estoy relacionándome, porque tengo miedo de caer mal a esas personas y así ser rechazado por ellas.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado conectar el hecho de llevar la contraria y dar mi opinión a las personas con las que me estoy comunicando, en cualquier situación en la que tenga que comunicarme con otra persona, con el hecho de caer mal a esas personas y así ser rechazado por ellas.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado tener miedo de llevar la contraria y dar mi opinión a la persona con la que me esté comunicando, porque tengo miedo de ser rechazado por esa persona. Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado conectar el hecho de llevar la contraria y dar mi opinión a la persona con la que me esté comunicando con el miedo en sí. Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado temer mi propio miedo.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado tener miedo de ser rechazado por las personas con las que me comunico, porque tengo miedo de quedarme solo. Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado conectar el hecho de ser rechazado por las personas con las que me comunico con el miedo en sí. Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado temer a mi propio miedo.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado tener miedo de quedarme solo. Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado conectar el hecho de quedarme solo con el miedo en sí. Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado temer a mi propio miedo.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado querer/desear ocultarme a mí mismo, en la situación en la cual me estoy comunicando con alguien, por miedo a ser rechazado con las personas con las que me estoy comunicando.

En el momento y cuando me vea a mí mismo dando la razón y diciendo lo que creo que quieren escuchar las personas con las que me estoy comunicando - me detengo y respiro. Me doy cuenta de que al hacerlo no me estoy comunicando realmente con esas personas, ya que únicamente estaré alimentando mi miedo de ser rechazado al comunicarme de forma deshonesta conmigo mismo, al no mostrarme tal y como soy, al ocultarme a mí mismo, por miedo a ser rechazado. Y me doy cuenta de al no mostrarme tal y como soy ante las personas con las que me comunico, estoy perdiendo en primera instancia la posibilidad de ser aceptado, ya que no me estoy mostrando, y por tanto si dándoles la razón y diciendo lo que quieren oír consigo que me acepten entonces me doy cuenta de que no sería a mí a quién a aceptarían, sino a la mascara de querer ser aceptado.

Me comprometo a mí mismo a establecerme como la valentía de mí mismo, y así darme la oportunidad de mostrarme tal y como soy con las personas con las que me rodeo, y así realmente comprobar si soy yo quién cae bien a las personas con las que me rodeo o es la imagen/mascara que muestro de mí mismo.

Día 312 - Cambiar el mundo

Últimamente he sido invadido por numerosos mensajes, imágenes y vídeos que muestran la crudeza del mundo real. Es decir, que muestran que aparte de la vida que pueda llevar y los aparentes problemas y preocupaciones que pueda tener, hay personas que ni siquiera tienen una vida, una oportunidad. Personas que sólo conocen lo peor del ser humano y de esta realidad.

Esto me hizo preguntarme, ¿estoy aprovechando esta oportunidad, mi vida, para aportar mi granito de arena al cambio de esta realidad?. Y cuando me refiero a mi granito de arena me refiero a si estoy haciendo todo lo que esta en mi mano para ser la mejor versión de mí mismo, es decir, ser un reflejo/ejemplo del cambio que quiero ver en el mundo, siendo ejemplo de que es posible vivir por lo que es mejor para todos por igual y disfrutar de la vida al mismo tiempo. Para mí es evidente que no estoy haciendo todo lo que puedo/podría hacer, y no hablo de 'hacer todo' de forma literal sin descanso, sino de pequeños gestos diarios que poco a poco se van acumulando para dar lugar a ese cambio que quiero ver en mí mismo y en el mundo.

Hasta ahora me doy cuenta de que la herramienta que mas me ha ayudado a la hora de tomar responsabilidad de mí mismo como cada pensamiento, emoción, sentimiento y por tanto la toma de responsabilidad por cada palabra, gesto y acción que llevo a cabo, ha sido el escribirme a mí mismo, y una vez hecho, aplicarme el perdón, corrección y compromiso a mí mismo. Pero claro antes lo hacía de forma individual por y para mí mismo. Ahora escribo también para todo aquel que lea todo esto que publico, con lo que en parte me siento expuesto, vulnerable, desprotegido, y esto es un punto/faceta que voy a caminar en estos blog's que siguen, porque de lo que me doy cuenta es que si ahora también hago parte de mis escritos públicos es porque con el mero hecho de que una sola persona que lea una palabra de lo que escribo, lo entienda y se sienta identificado con esa palabra, ya habré ayudado un poco a esa persona, ya que podrá verse reflejado en mí y así darse cuenta de que es posible cambiar. así con ese simple gesto al mismo tiempo que me apoyo y ayudo a mí mismo lo estoy haciendo ese lector. Y esto para mí en este momento de mi vida es lo que prima, ayudarnos los unos a los otros como uno e iguales, porque somos los que estamos viviendo y creando esta realidad, y si nosotros no hacemos nada para cambiarlo, nadie lo hará.

Gracias por leerme, continúo en mi siguiente blog, caminando mis dificultades para expresarme de forma pública.

Día 311 - League of Legends

Durante estas semanas se está disputando el campeonato mundial del vídeo juego league of legends, un día comencé a ver una partida y poco después, en los días siguientes seguí viendo vídeos de esas partidas. Al ver dichas partidas, comencé a recordar lo mucho que me gustaba jugar a ese vídeo juego. Así poco a poco he ido acumulando esas ganas de jugar hasta el punto de querer/desear jugar a ese vídeo juego en cada momento que tengo un momento libre. Así trato de hacer las tareas que he de hacer durante mi día lo más rápido que puedo para así tener más tiempo libre para jugar a ese vídeo juego. En este blog camino el punto de este deseo de jugar.

Declaraciones de perdón, corrección y compromiso a mí mismo:

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado desear/querer jugar al vídeo juego league of legends, en la situación la cual no estoy en clase y no tengo ningún compromiso muy importante que hacer, para así creer que ganaré algunas partidas a ese juego para así aumentar los puntos que tengo en la liga.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado querer/desear jugar al vídeo juego league of legends para así acumular más puntos en mi perfil de juego, para así aumentar a una liga con mejores jugadores, por lo que me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado querer/desear estar entre los mejores jugadores del lol.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado querer/desear ser jugador profesional del vídeo juego league of legends, sin haberme dado cuenta de lo que ello implica/supone, lo cual sería dedicación y entrenamiento diario de alrededor de 8 horas diarias, lo cual me doy cuenta de que provocaría consecuencias negativas en mí mi mismo que no he tenido en cuenta a la hora de querer ser jugador profesional de ese juego, consecuencias como por ejemplo perdida de visión, dolores de muñeca y brazo, incluso puede que lesiones, y por supuesto el hecho de hacer una misma tarea repetitiva durante gran parte de mi vida, lo cual podría generar aburrimiento y arrepentimiento por esa decisión.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado pensar y mostrarme mentalmente sólo los beneficios y consecuencias positivas de llegar a ser jugador profesional del vídeo juego league of legends sin permitirme tener en cuanta en ese momento también las consecuencias, que he definido como negativas, de llegar a ser jugador profesional de league of legends

En el momento y cuando me vea a mí mismo queriendo/deseando ser jugador profesional del vídeo juego league of legends - me detengo y respiro. Me doy cuenta de que ese deseo está basado únicamente en la aparente felicidad de los jugadores profesionales de ese vídeo juego y de las consecuencias que he definido como positivas de llegar a ser jugador profesional, por lo que me doy cuenta de que ese deseo parte de una fantasía ilusoria que he creado en mi mente sin tener en cuenta de forma práctica y real lo conllevaría llegar a ser jugador profesional.

Me comprometo a mí mismo a pararme y establecerme como el sentido común en el momento y cuando quiera tomar la decisión de llegar a ser jugador profesional, y así me comprometo a mí mismo a mostrarme tanto las consecuencias que he definido como 'positivas' como las que he definido como 'negativas' de llegar a ser jugador profesional, y así con toda la información tomar una decisión objetiva.