Hace un par de semanas
elaboré un horario que seguir durante mi día, para tener todo
organizado y estructurado en mi vida para de esa forma facilitarme el
caminar este proceso.
El punto de seguir ese
horario y hacer lo que me he propuesto hacer durante mi día, es un
punto de confianza en mi mismo para de esa forma ser responsable
conmigo mismo y llevar a cabo aquello que me he propuesto hacer.
Pero lo que sucede
actualmente es que no sigo este horario que elaboré para seguir cada
día, ya que no confío en mi mismo, a través de ponerme excusas y
justificaciones postergo el seguir ese horario cada día, tengo miedo
de tomar responsabilidad por mi mismo y llevar a cabo cada actividad
del horario que he elaborado.
Antes de seguir o empezar a
seguir el horario que he creado para seguir durante mi día, vienen
recuerdos y memorias de lo que solía hacer antes en ese intervalo de
tiempo, lo cual activa a mi personaje postergador y de esa forma el
seguir mi horario pasa a un segundo plano donde ahora esos recuerdos
y memorias en los que estoy jugando al ordenador, escuchando música,
viendo una película o viendo una serie en televisión son los que
llaman más mi atención y a partir de ese punto dejo de confiar en
mi mismo y dejo de tomar responsabilidad por mi mismo, ya que en ese
momento empezaría a participar en excusas y justificaciones para
postergar el seguir mi horario.
Así que en este escrito
caminaré el punto de no confiar en mi mismo y de esa forma no tomar
responsabilidad por lo que he decidido hacer a través de seguir mi
horario.
Me perdono a mi mismo que me
he permitido y aceptado elaborar/diseñar un horario para después no
seguirlo y no usarlo para nada – sin haberme dado cuenta de que
creé y diseñé ese horario para seguir lo que hago actualmente de
una forma organizada y estructurada cada día, no para postergar
hacer todas y cada una de las actividades especificadas en ese
horario.
Me perdono a mi mismo que no
me he permitido y aceptado confiar en mi mismo y de esa forma hacer
lo que he decidido hacer cada día siguiendo mi horario, por lo que
me perdono a mi mismo que no me he permitido y aceptado darme cuenta
de que al no confiar en mi mismo y de esa forma no seguir todos y
cada uno de los días mi horario, lo que estoy haciendo es engañarme
a mi mismo y destruir la confianza en mi mismo, ya que me estoy
engañando a mi mismo al crear un horario que no sigo para de esa
forma satisfacer mi interés propio.
Me perdono a mi mismo que me
he permitido y aceptado confiar en y depender de mi pasado/memorias
como mis hobbies (jugar al ordenador, escuchar música, ver
películas, ver series en televisión, estar con mis amigos) para que
de esa forma me dirijan, me guíen, para definirme a mi mismo como
ese pasado/memorias de entretenimiento en forma de mis hobbies y de
esa forma hacer lo que mi pasado/memorias me 'diga' que hacer en un
momento especifico de mi día – en vez de confiar en mi mismo y
hacer lo que me he propuesto hacer a través de seguir mi horario, y
de esa forma seguir de forma organizada y estructurada las
actividades de mi día, ya que de esa forma podré hacer aquello que
he definido como mis hobbies en mi tiempo libre especificado en mi
horario.
Me perdono a mi mismo que no
me he permitido y aceptado darme cuenta de que puedo seguir mi
horario y seguir haciendo mis hobbies, ya que al seguir mi horario
organizaré y estructuraré las actividades a lo largo de mi día, de
esa forma podré hacer todo lo que me he propuesto hacer y además
podré seguir haciendo aquello que he definido como hobbies.
Me perdono a mi mismo que me
he permitido y aceptado pensar 'uff he acabado ya de hacer esto, voy
a descansar un poco, después seguiré el horario' – sin haberme
dado cuenta de que el querer descansar es sólo una excusa para
postergar el hecho de seguir mi horario ya que no por hacer una
actividad/tarea voy a acabar físicamente cansado ya que tal y como
he diseñado mi horario no hay ninguna tarea que me produzca
cansancio o agotamiento físico si sigo el tiempo que he definido en
mi horario.
En el momento y cuando me
veo engañándome a mi mismo para diseñar un horario que no voy a
seguir – me detengo y respiro, me doy cuenta de que si diseño y me
creo un horario para mi mismo es para guiarme por este horario, para
tomarlo como referencia y seguirlo a lo largo de mi día. Me
comprometo a mi mismo a seguir al menos durante 21 días el horario
que me he diseñado.
En el momento y cuando me
veo postergando una actividad que había programado para hacer en mi
horario – me detengo y respiro, me doy cuenta de que lo único que
estoy haciendo a través de engañarme y mentirme a mi mismo para no
hacer lo que me he propuesto hacer, es destruir y perder la confianza
en mi mismo. Me comprometo a mi mismo a establecerme como la
responsabilidad de mi mismo y de esa forma confiar en mi mismo y
hacer cada actividad que he definido en mi horario en el momento de
mi día que he especificado en mi horario.
En el momento y cuando me
veo siendo dirigido e influenciado por mi pasado/memorias para de esa
forma engañarme a mi mismo, traicionarme a mi mismo para postergar y
no seguir mi horario para satisfacer mi interés propio – me
detengo y respiro, me doy cuenta de que en mi horario he especificado
un tiempo para dedicarlo a entretenerme, divertirme, o hacer lo que
me apetezca ese día, por lo que me doy cuenta de que no necesito
participar en mi pasado/memorias para seguir mi horario y divertirme
mientras lo hago. Me comprometo a mi mismo a investigar todas y cada
una de mis memorias, recuerdos que activan a mi personaje postergador
y me conducen a postergar el seguir mi horario durante mi día.
En el momento y cuando me
veo pensando 'uff ya he acabado de hacer esto, voy a descansar un
poco, después seguiré el horario' – me detengo y respiro, me doy
cuenta de que este pensamiento activa a mi personaje postergador, lo
cual me llevará a postergar el seguir todo mi horario sólo por
haber participado en ese pensamiento en forma de excusa/justificación
para postergar seguir mi horario. Me comprometo a mi mismo a parar,
detener, dejar de participar en esa pensamiento en el momento cuando
me doy cuenta de que he acabado de cumplir una actividad de mi
horario.
Me perdono a mi mismo que me
he permitido y aceptado tener miedo de seguir mi horario porque tengo
miedo de aburrirme, porque tengo miedo de no divertirme de la misma
forma que cuando lo hago cuando no sigo mi horario – sin haberme
dado cuenta de que ese miedo no es real, es algo que yo he creado en
mi mente a través de imaginar como sería seguir mi horario en vez
de seguirlo y comprobar y darme cuenta por mi mismo de que es lo que
experimento dentro de mi al seguir mi horario por completo, sin
postergar ninguna actividad de mi horario. Me perdono a mi mismo que
me he permitido y aceptado conectar el hecho de seguir mi horario con
el miedo en si. Me perdono a mi mismo que me he permitido y aceptado
temer mi propio miedo.
En el momento y cuando me
veo creyendo que seguir mi horario es algo aburrido y nada
entretenido ni divertido – me detengo y respiro, me doy cuenta de
que hasta que no pruebe y lleve a cabo todas las actividad de mi
horario, no sabré lo que experimentaré en mi al seguir ese horario,
por lo que me doy cuenta de que esa creencia no me apoya en nada ya
que sólo apoya a mi personaje postergador al hacerme creer que
seguir mi horario es algo negativo que he de postergar hacer. Me
comprometo a mi mismo a seguir mi horario sin participar ni
reaccionar en mi mente antes de empezar a llevarlo a cabo, por lo que
me comprometo a mi mismo a seguir mi horario como una forma
organizada y estructurada de hacer lo que ya hago actualmente durante
mi día.
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