Hace varios días estaba
paseando en bicicleta por la ciudad donde estoy viviendo ahora y
mientras lo hacía comenzó a nevar, el cielo estaba totalmente
blanco y no paraban de caer copos de nieve, ante esa situación lo
que experimenté fue satisfacción/felicidad al ver y sentir la
nieve, poco después empecé sentir frío por la nieve pero aún así
paseaba muy lentamente con la bicicleta, sin ninguna prisa.
Una vez que llegué a la
casa donde estoy viviendo, vi como seguía nevando cada vez más a
través de las ventanas de la casa, y en ese momento decidí ducharme
y lo hice, y mi sorpresa fue que cundo salí de la ducha ya no estaba
nevando, lo cual provocó que experimentara una sensación de
incomodidez/malestar/tristeza al ver que ya no nevaba, y ante esa
situación comencé a mirar al cielo y ver lo blanco que estaba (era
ya de noche) con lo que empecé a desear/querer que sigiese nevando,
esperando a que en un momento u otro continuara nevando. Han pasado
ya 4 días desde entonces y aún estoy esperando a que nieve (lol) ya
que desde entonces no ha vuelto a nevar.
De lo que me doy cuenta de
esta situación es del hecho de que he creado una experiencia
energética del hecho de ver como nieva y sentir la nieve en mis
manos y cara. Con lo que esta situación me muestra que me he
separado de mi mismo en una personalidad 'feliz con la nieve', de
modo que al activar a esta personalidad como yo mismo al ver nevar o
ver la nieve sobre el suelo lo que provocará será que active esta
experiencia energética y me vea embriagado energéticamente por esta
experiencia, creyendo que esa experiencia es una expresión de mi
mismo como felicidad – sin haberme dado cuenta de que lo que
experimento no es una expresión de mi mismo como vida sino que es
una experiencia energética que durara sólo por un tiempo mientras
descargo la energía que he acumulado a través de emociones
suprimidas por mi.
Y entonces ¿cuales son las
memorias que apoyan y establecen la base para este personaje?. Para
responder a esta pregunta lo primero que encuentro dentro de mi en
forma de memorias respecto a la nieve es la primera vez que recuerdo
ver nevar en el pueblo donde vivía, esa fue primera impresión
respecto a la nieve, y esa es la base de mi personaje 'feliz con la
nieve' que más tarde al ver películas en las cuales los personajes
en esas películas se divierten/son felices con la nieve añadiría
más rasgos a este personaje y de esta forma lo desarrollaría aún
más dentro de mi mismo como mi mente.
Bien, la memoria que
caminaré en este blog como mi personaje 'feliz con la nieve' es la
siguiente:
La primera vez que recuerdo
que nevó en mi pueblo y que jugué por primera vez con la nieve, fue
un día de invierno en el cual por la tarde después del colegio
quedé con mis amigos para irnos por el pueblo a jugar con la nieve.
Lo que recuerdo de la situación es calles más concurridas, niños
jugando con la nieve y un paisaje blanco en la calle y los tejados de
las casas. Ese día jugué con mis amigos a lanzarnos bolas de nieve
entre nosotros, a tirar bolas de nieve a algunas ventanas de casas de
otras personas y escondernos para ver que hacían esas personas y a
simplemente caminar sobre la nieve hasta que se hizo tarde y tuve que
volver a mi casa para cenar. Ese día me divertí y disfruté mucho
con la nieve, por lo que ese día cree/definí la situación de ver
como nieva y jugar con la nieve como algo que me hacía feliz, que me
hacía sentir bien.
Por tanto en este blog
caminaré mi personaje 'feliz con la nieve' a través de esta
memoria, paso a paso, momento a momento, respiro a respiro hasta
cubrir todas las dimensiones de este personaje sobre esta memoria.
Dimensión del miedo
-Miedo de afrontar las
responsabilidades de mi día por mi mismo
-Miedo de darme cuenta de
que no soy especial
-Miedo a que no cambie esta
realidad
Dimensión del pensamiento
-La imagen de la calle de mi
pueblo donde vivo nevada.
-La imagen de la nieve
cayendo sobre el patio de mi casa.
-La imagen de ver como nieva
a través de la ventana del salón de mi casa.
Dimensión de la imaginación
-Me veo a mi mismo jugando
con mis amigos en mi pueblo lanzándonos bolas de nieve.
-Me veo a mi mismo lanzando
con mis amigos una bola de nieve a la ventana de la casa de alguien
que no conozco.
-Me veo a mi mismo sintiendo
la textura de la nieve al caminar sobre ella.
-Me veo a mi mismo sintiendo
la textura de la nieve sobre mis manos con guantes al hacer una bola
de nieve.
Dimensión de chatmental/backchat
-'Ojala siga nevando toda la
semana'
-'Ojala nieve mañana'
-'Nooooo, no quiero que deje
de nevar'
-'Pero por qué no nieva en
este pueblo?'
-'Ohhhh está nevando, este
es un momento especial'
Dimensión de las reacciones
-Sentir alegría/felicidad
al ver como cae la nieve
-Sentirme especial por creer
que el hecho de que nevara tuvo algo que ver conmigo
-Sentir como todo carece de
importancia excepto ver como cae la nieve
Dimensión de la reacción física
-Activación de todo mi
cuerpo físico, sentirme 'recargado'/activo
-Aumento del ritmo cardíaco
Dimensión de las
consecuencias
-Definir mi felicidad como
algo separado de mi mismo que depende de que nieve
-Permitir y aceptar que el
hecho de que nieve me dirija y controle (en vez de dirigirme a mi
mismo)
-Atraparme a mi mismo en la
polaridad de estar feliz cuando nieva y triste cuando no nieva
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