sábado, 25 de abril de 2015

Día 263 - Título de cada publicación

Al poner un título a cada entrada centro toda mi atención en el tema que representa dicho título, y creo que debo caminar todo ese tema en una sola entrada. Lo cual provoca que me abrume con toda la información relacionada con ese tema, y con el hecho de creer que debo resumir/escribir sólo aquello que considero importante sobre el punto que estoy caminando. Esto produce que postergue día tras día el escribir una entrada en mi blog, al creer que necesito al menos una hora de tiempo para poder escribir una entrada, y así dirigiendo mi atención en el tiempo y el lo que me queda por escribir, dejando de lado la razón por la cual he decidido escribirme a mí mismo, lo cual es apoyarme a mí mismo y las personas que me lean.

Me doy cuenta de que ponerme metas u objetivos que no puedo cumplir a corto plazo, respecto al cubrir todo un tema en una sola entrada, o el dividirla en partes, provocará que no dé dirección a los patrones de comportamiento que vivo día a día, ya que al hacerlo de este modo voy acumulando cada vez más y más puntos que requieren de dirección a través de la escritura, llegando así al punto en el cual pospongo el escribirme en mi blog de forma indefinida. Así que me comprometo a mí mismo a caminar los puntos que haya experimentado últimamente en mi vida diaria, en mi blog, no importa si todos están relacionados bajo el mismo tema o no.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado querer/desear escribir todos y cada uno de los pensamientos, emociones y sentimientos que he experimentado respecto a un tema en específico, creyendo que de esta forma ese tema que esté caminando quedará caminado/resuelto y ya no tendré que preocuparme de volver a caminarlo en el futuro.

En el momento y cuando me vea proyectándome en el futuro en mi mente viendo todos los puntos que he de caminar para completar un tema en específico - me detengo y respiro. Me doy cuenta de que al proyectarme en mi mente hacia el futuro estoy dirigiendo mi atención hacia esta proyección futura perdiéndome así la oportunidad de caminar los puntos que estoy experimentando o que he experimentado recientemente, sin importar la cantidad de patrones, pensamientos, emociones y sentimientos que tenga que caminar, sino simplemente caminando aquello de que me doy cuenta en ese momento.

Me comprometo a mí mismo a aplicar perdón a mí mismo a cada pensamiento, emoción o sentimiento singular que haya experimentado recientemente, y a continuación aplicar una declaración de corrección a mí mismo en cada uno de esos pensamientos, emociones y sentimientos, en el momento y cuando me encuentro frente al ordenador escribiendo una entrada en mi blog.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado tener prisa por caminar cada uno de los pensamientos, emociones y sentimientos que experimento, y así creer que puedo dejar de participar en dichos pensamientos, emociones y sentimientos sin pasar por el proceso físico que es necesario caminar en tiempo-espacio, creyendo que sólo con haberme dado cuenta de ellos es suficiente, creyendo que no volverán a ocurrir/aparecer.

En el momento y cuando me vea creyendo que he trascendido un patrón de comportamiento, un pensamiento, emoción o sentimiento - me detengo y respiro. Me doy cuenta de que dicha creencia sólo incentiva el querer ponerle un fin a mi proceso, estando así pendiente de acabar mi proceso que del hecho de realmente perdonarme a mí mismo por todo lo que he permitido y aceptado llegar a ser y darme dirección hacia aquello que apoya a todo lo que existe de forma igualitaria, viviendo así por lo que es mejor para todos por igual. Me doy cuenta de que el proceso de cambio es de por vida, no tiene un fin, es un compromiso de vida para vivir de forma igualitaria, viviendo por lo que es mejor para todos por igual en toda situac
ión/escenario en el que me encuentre.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado creer que tengo que demostrarme algo a mí mismo y a la gente que me rodea, queriendo encontrar atajos y formas de hacer lo que sea que esté haciendo de forma más rápida y eficaz que el resto de personas. Creyendo que soy un ser especial/único diferente a todos los demás que es capaz de cambiarse a sí mismo con tan sólo querer hacerlo.

En el momento y cuando me vea creyendo ser especial/único y que por esta razón puedo cambiarme a mí mismo sin necesidad de pasar por el proceso físico necesario para hacer dicho cambio real - me detengo y respiro. Me doy cuenta que durante 24 años he estado participando en crearme de la forma en la que soy ahora, al permitirme y aceptarme participar en todos y cada uno de los pensamientos, emociones y sentimientos que he tenido hasta ahora, así que me doy cuenta de que el haberme creado de la forma en la que soy ahora a tomado todo ese tiempo por lo que me doy cuenta de que el cambiarme y redefinirme a mí mismo también tomará años de tiempo, dedicación y responsabilidad en dicho proceso, por lo que me doy cuenta de que no hay ni podrá haber atajos en dicho proceso.

Me comprometo a mí mismo investigar cada uno de los patrones de comportamiento que me han llevado a ser lo que soy ahora, así como cada uno de los pensamientos, emociones y sentimientos en los que he participado, aplicar perdón a mi mismo en cada uno de estos patrones, pensamientos, emociones y sentimientos, de forma individual y específica, sin prisa pero sin pausa.

martes, 10 de marzo de 2015

Día 262 - Comida social


Hoy he estado con compañeros de clase comiendo, y durante el tiempo que he estado ahí con ellos he estado la mayor parte del tiempo callado, en este blog camino algunos de los motivos/razones por los cuales me he dado cuenta de que no me expreso públicamente.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado dirigir mi atención hacia los gestos que hago y las palabras que digo en la situación la cual estoy comiendo con compañeros de clase.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado querer/desear que mis acciones y palabras sean lo que he definido como adecuado/perfecto en esa situación, en la cual estoy comiendo con compañeros de clase, sin haberme dado cuenta de que al mostrarme/expresarme de esa forma estoy limitando mi expresión a mi concepto/idea/pensamiento de adecuado/correcto/perfecto.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado querer/desear tener un comportamiento perfecto/inmaculado en la situación la cual estoy mostrándome/expresándome de forma pública, porque quiero/deseo que mi madre esté orgullosa de mí.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado querer/desear que mi madre esté orgullosa de mí en la situación la cual me muestro/expreso de forma pública.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado conectar el hecho de comportarme de forma 'perfecta'/'inmaculada' con el hecho de que mi madre esté orgullosa de mí, sin haberme dado cuenta de que esta conexión está basada en la memoria en la cual yo era muy pequeño y mi madre me decía que era muy bueno y que me portaba muy bien, y como consecuencia ella hacia todo para complacerme, me compraba lo que quería y me ayudaba en lo que podía.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado querer/desear que mi madre haga todo para complacerme, que me compre regalos, me diga que soy muy bueno, me compre regalos y esté siempre ayudándome en todo lo que necesite.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado querer/desear manipular a mi madre para que ella haga lo que yo quiera en cada momento, sin tener en cuenta nada más que mi interés propio como mi ego.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado querer/desear comportarme de forma educada/inmaculada/perfecta en la situación en la cual estoy comiendo con mis compañeros de clase porque tengo miedo de cometer un error en el sentido de hacer algo que he definido como inapropiado, ser malinterpretado o haber provocado una disputa con otra persona, porque tengo miedo de ser rechazado por estas personas y tengo miedo de que esas personas le digan lo que ha pasado al resto de compañeros porque tengo miedo de ser rechazado por las personas de mi clase, creyendo que si soy rechazado por mis compañeros mi familia y amigos podrían enterarse de que he sido rechazado y las razones de que eso haya pasado creyendo que seré rechazado por mi familia y amigos en ese caso, por tanto el motivo es ser rechazado, quedarme solo.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado querer/desear ser aceptado por todas las personas con las que me comunico/interactúo/expreso creyendo que si soy aceptado por todas estas personas entonces soy una buena persona, y creyendo que si soy buena persona seré protegido/respaldado/salvado por dios.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado querer/desear ser protegido/salvado por dios.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado tener miedo de ser rechazado por mi madre. Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado conectar el hecho de ser rechazado por mi madre con el miedo en sí. Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado temer a mi propio miedo.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado tener miedo de ser rechazado por dios. Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado conectar el hecho de ser rechazado por dios con el miedo en sí. Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado temer a mi propio miedo.

sábado, 7 de marzo de 2015

Día 261 - Ver campeonatos de vídeo-juegos - Pt 2


Este blog es una continuación del blog:

Día 260 - Ver campeonatos del vídeo-juegos - Pt 1

Me perdono a mí mismo que no me he permitido y aceptado darme cuenta de que el deseo de querer ver campeonatos de vídeo-juegos o el ver a una persona mientras está jugando a un vídeo-juego tiene como origen/está basado en la memoria en la cual durante mi niñez (cuando iba al colegio) disfrutaba y pasaba gran parte de mi tiempo libre viendo/mirando como mi hermano jugaba a vídeo-juegos.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado conectar el hecho de ver jugar a una persona jugando a un vídeo-juego con hecho de experimentar bienestar/satisfacción, tranquilidad, la sensación de que todo está bien/no tengo que hacer nada en ese momento.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado desear/querer experimentar el sentimiento de bienestar/satisfacción, tranquilidad, sensación de que todo está bien, en la situación la cual estoy en mi tiempo libre.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado preferir ver como juegan otras personas a vídeo-juegos porque creo que de esa forma no me equivocaré/cometeré un error jugando a cualquier vídeo-juego.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado tener miedo de equivocarme/cometer un error en la situación la cual estoy jugando a un vídeo-juego. Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado conectar el hecho de cometer un error en la situación la cual estoy jugando a un vídeo-juego, con el miedo en sí. Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado temer a mi propio miedo.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado desear/querer evadir mi realidad en la situación la cual estoy en mi tiempo libre, a través de dirigirme a mí mismo a ver como otra persona juega a un vídeo-juego.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado justificar el hecho de dirigirme a mí mismo a ver a una persona jugar a un vídeo-juego a través de Internet, a través de permitirme y aceptarme participar en el pensamiento de creer que tengo derecho y la habilidad de tener un tiempo durante mi día en el cual hacer lo que me apetezca, sin haberme dado cuenta de que al permitirme y aceptarme participar en y como este pensamiento estoy activando a mi personaje 'observador de vídeo-juegos' y así querré seguir viendo como otras personas juegan a vídeo-juegos llegando así a postergar mis actividades y tareas diarias.

En el momento y cuando me vea queriendo ver a una persona jugando al ordenador a través de Internet - me detengo y respiro, me doy cuenta de que al permitirme y aceptarme participar en y como este deseo activaré a mi personaje 'observador de vídeo-juegos' con lo que me veré poseído/inmerso en y como este personaje y así no veré/seré consciente de nada más que mi interés propio en y como este personaje, por lo que me costará parar y dejar de participar en y como este personaje una vez que lo he activado.

Me comprometo a mí mismo a detenerme, respirar y dirigirme a leer las nuevas entradas en el blog desteni en español, ver un vídeo de desteni, escribir una entrada en mi blog o leer material de desteni en la situación la cual quiera/desee ver a una persona jugando a un vídeo-juego.

 

sábado, 28 de febrero de 2015

Día 260 - Ver campeonatos del vídeo-juegos - Pt 1


Esta mañana me he levantado, he encendido el ordenador y me he puesto a mirar como jugaban al vídeo-juego 'lol'. En ese instante he tenido varias reacciones, he experimentado una presión en el estómago y no he sido capaz de permanecer todo el tiempo respirando. En este blog camino este punto.

Declaraciones de perdón a mí mismo:

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado desear/querer ver como juegan al vídeo-juego 'lol' en la situación la cual estoy en mi tiempo libre y no tengo nada programado que hacer en ese momento.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado tener miedo de que el personaje de la persona que estoy viendo muera en el juego. Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado conectar el hecho de el personaje de la persona que estoy viendo jugar muera con el miedo en sí. Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado temer a mi propio miedo.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado estar sentado viendo como juegan al vídeo-juego 'lol' analizando mentalmente la situación del juego, creyendo que puedo predecir lo que va a pasar en el siguiente momento, y así experimentando bienestar/satisfacción cuando dicha predicción se cumple, y experimentando malestar/decepción cuando dicha predicción no se cumple. Así como experimentar ansiedad en dicha situación en la cual estoy viendo la partida y no sé lo que va a pasar en el siguiente momento.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado desear/querer tener el control de la situación al ver jugar a otras persona al vídeo-juego 'lol', de modo que pueda saber/predecir lo que va a pasar en el siguiente momento, para de este modo creer que soy mejor que esas personas a las que estoy viendo jugar.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado querer/desear creer ser superior/mejor jugador que las personas que estoy viendo jugar, para de esta forma creer que soy más importante que esas personas y que por tanto obtendré el reconocimiento y validación de todos esos jugadores de ese vídeo-juego al hacerlo mejor que ellos.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado querer/desear obtener el reconocimiento/validación de otros jugadores del vídeo-juego 'lol' porque de esta forma creo ser una persona importante, una persona poderosa.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado conectar el hecho de obtener reconocimiento/validación por parte de otras personas con el hecho de ser una persona importante, y conectar el hecho de ser una persona importante con el hecho de ser una persona poderosa.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado querer/desear ser una persona poderosa, creyendo que de este modo tendré todas las facilidades para existir el tiempo que quiera en esta realidad física, de la forma que yo quiera.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado querer/desear existir infinitamente en esta realidad física, porque no quiero morir, tengo miedo de morir.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado tener miedo de morir. Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado conectar el hecho de morir con el miedo en sí. Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado temer  a mí propio miedo.

Continúo en el siguiente blog

viernes, 27 de febrero de 2015

Día 259 - Clases particulares

Hoy dando clases particulares me he equivocado al plantear un problema matematico, de lo cual me he dado cuenta momentos después y lo he corregido, en ese momento me he dado cuenta de mi miedo a fracasar/fallar/equivocarme al ayudar a alguien a la que le estoy dando clases particulares.

Declaraciones de perdón a mí mismo:

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado pensar que soy tonto/estúpido en la situación la cual estoy dando clases particulares y he cometido un error.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado pensar que soy tonto/estúpido en la situación la cual estoy dando clases particulares y no se realizar un ejercicio.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado experimentar ansiedad en la situación la cual sé que tengo que ir a dar clases particulares.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado tener miedo de equivocarme al resolver un problema matemático. Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado conectar el hecho de equivocarme al resolver un problema matemático con el miedo en sí. Me perdono  a mí mismo que me he permitido y aceptado temer a mi propio miedo.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado tener miedo de ser juzgado como tonto/estúpido por la persona a la que le estoy dando clases particulares. Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado conectar el hecho de ser juzgado como tonto/estúpido por la persona a la que le estoy dando clases particulares con el miedo en sí. Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado temer a mi propio miedo.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado tener miedo de juzgarme como tonto/estúpido en la situación la cual he cometido un error al hacer un problema matematico o no he sabido hacer un problema. Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado conectar el hecho de juzgarme a mí mismo como tonto/estúpido en la situación la cual he cometido un error al hacer un problema matematico o no he sabido hacer un problema, con el miedo en sí. Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado temer a mi propio miedo.

En el momento y cuando me vea experimentando ansiedad en la situación la cual voy a dar clases particulares - me detengo y respiro. Me doy cuenta de que al permitirme participar en y como esta ansiedad no estaré centrado en la acción de dar la clase, por lo que estaré más predispuesto a despistarme y fallar al hacer un problema o al no saber plantearlo.

Me comprometo a mí mismo a permanecer en le respiro en el momento cuando estoy a punto de dar una particular a una persona, y así hacer y explicar aquello que entiendo y sé hacer.

Continuo en el siguiente blog.

jueves, 26 de febrero de 2015

Día 258 - La simpleza de escribirse a uno mismo


Durante varios meses he estado acumulando resistencia a escribir en mi blog. Ya que en un momento perdí el punto de origen por el cual me escribía a mí mismo, y empecé a escribir de forma similar y de temas similares a lo que otros participantes de desteni hacía. Eso ha provocado que vea muy difícil escribir de forma diaria de a cuerdo a algo que no vivo, de a cuerdo a algo externo y separado de mí mismo, lo cual sólo me ha generado resistencia y el generar la creencia de ver/tratar el escribirme a mí mismo como algo muy difícil ya que lo veía como algo que ya no dependía de mí, sino que dependía de lo que el resto de participantes de desteni hicieran.

Así, en esta entrada en mi blog retomo el punto de partida del por qué escribirme de forma pública en mi blog, y sobre todo el qué escribir en mi blog.

A partir de hoy usaré mi blog a modo de "diario" en el cual me perdono por cada pensamiento, emoción o sentimiento que experimente durante mi día, para así facilitarme las cosas a la hora de posteriormente identificar patrones y personajes que me mueven en determinadas direcciones.

Hasta ahora he tratado de ir al punto final, al resultado, a identificar patrones y personajes sin pasar por el punto de reconocer y perdonarme cada uno de los pensamientos, emociones y sentimiento en los que participo.

Ahora me doy cuenta de que el perdonarme por cada pensamiento, emoción y sentimiento es algo básico hacia lo cual no existe resistencia ya que es algo que experimento de forma inmediata y me doy cuenta de ello en el instante, así a través de estos pasitos pequeños soy capaz de avanzar en mi proceso de cambio poco a poco, asegurando cada paso que doy.

De lo que me acabo de dar cuenta ahora mismo es de que el querer avanzar demasiado deprisa no sólo hace que vaya inmensamente más lento sino que además produce que no disfrute de este proceso de darme nacimiento a la vida desde lo físico.

Declaraciones de perdón a mí mismo:

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado desear/querer avanzar más rápido de lo que avanzaba al comenzar mi proceso de cambio, en la situación la cual juzgo a algunas personas que participan en desteni, a través de participar en el pensamiento en el cual creo que estas personas avanzan más rápidamente que yo en sus procesos de darse nacimiento a la vida.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado compararme con el resto de personas que participan en el grupo desteni, compararme como la constancia y participación en las redes siciales y participación a través de la escritura a través de blog's, compararme sin tener en cuenta las circunstancias personales de la vida de cada una de estas personas así como sus deberes y obligaciones diarias así como las mías.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado compararme con el resto de participantes de desteni con el único objetivo de comparar el punto en el cual nos encontramos cada uno en nuestro proceso, queriendo/deseando ser el primero en darse nacimiento a la vida desde lo físico, convirtiendo/creyendo así que este proceso es una competición en la cual quiero creer ganar/creer cambiarme a mí mismo antes que cualquier otro.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado creer que el que una persona se cambie a sí misma y llegue a darse nacimiento a la vida desde lo físico es una derrota para mí por no haberme cambiado a mí mismo antes que esa persona, sin haberme dado cuenta de lo absurdo/sin sentido desde el punto del sentido común que resulta esta creencia, ya que el que una persona se cambie a sí misma sólo provocará que haya un ser humana que viva por y para lo que es mejor para todos por igual lo cual provocará que estemos un paso más cerca de experimentar lo que realmente significa vivir en esta realidad física, el vivir sin las limitaciones de nuestro ego/mente/personalidad.

En el momento y cuando me vea a mí mismo queriendo/deseando avanzar más rápido en mi proceso de cambio/en mi proceso de darme nacimiento a la vida desde lo físico - me detengo y respiro. Me doy cuenta de que este deseo me llevará a avanzar mucho más lento en mi proceso, a crear resistencia hacia ello, a llegar al punto en el que estoy de evitar escribirme a mí mismo al haber creado una gran resistencia hacia ello.

Me comprometo a mí mismo a avanzar/caminar este proceso al ritmo que me he probado que soy capaz de hacerlo, a través de perdonarme a mí mismo por cada singular pensamiento, emoción y sentimiento, llegando así al punto de ser capaz de identificar personajes y patrones, y así perdonarme a mí mismo en y como estos patrones y personajes en ese momento sin ningún tipo de dificultad o resistencia hacia ello.

sábado, 31 de enero de 2015

Día 257 - Personaje postergador - Jugar a videojuegos

Declaraciones de perdón a mí mismo:

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado priorizar el experimentar relajación/bienestar/placer mental a través de jugar a un video-juego ante mi responsabilidad de caminar mi proceso de cambio a mí mismo

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado justificar el dirigirme a jugar al ordenador a través de decirme que de esa forma me olvidaré del conflicto que provoca el forzarme a caminar mi actividad para no perder el patrocinio del dip. Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado manipularme a mí mismo para forzarme a caminar mi actividad a través de decirme que si no camino mi actividad será retirado mi patrocinio.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado manipularme a mí mismo a través de experimentar culpabilidad en la situación la cual no he dedicado nada del tiempo de mi día en caminar mi actividad del dip, y me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado justificar el experimentar culpabilidad en esa situación a través de decirme que estoy poniendo en riesgo el patrocinio del dip.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado manipularme a mí mismo a través de experimentarme bloqueado ante la situación de sentarme a caminar mi actividad del dip, y justificar este bloqueo a través de decirme que es debido a que me siento forzado a escribir por el patrocinio.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado manipularme a mí mismo a través de imponerme la condición de escribir mi actividad del dip sólo si no me siento presionado por dip, por lo que me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado justificar el postergar caminar mi actividad del dip a través de decirme que me siento presionado por el dip.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado manipularme a mí mismo para postergar el escribir mi actividad, a través de justificar el postergar escribir mi actividad, diciéndome que tengo que hacer demasiados cambios en mi actividad para conseguir completarla.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado manipularme para no escribir mi actividad del dip, a través de justificar este hecho diciéndome que es muy difícil/complicado caminar en detalle cada dimensión de un evento/situación.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado manipularme para postergar el escribir mi actividad del dip a través de creer que no voy a ser capaz de realizar de forma efectiva y en el tiempo establecido mi actividad, por lo que me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado darme por vencido antes de intentar el caminar mi actividad.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado justificar el querer/desear jugar a video-juegos, diciéndome que es para soltar/liberar la presión que experimento, por lo que me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado anteponer el placer mental/entretenimiento a mi responsabilidad de dirigirme a mí mismo y así caminar mi actividad del dip.

Patrones:

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado generar/crear un conflicto conmigo mismo al desear/querer hacer algo distinto a lo que me he comprometido a hacer. Por lo que me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado manipularme a mí mismo para evitar caminar aquello que me he comprometido a hacer, a través de desear/querer hacer algo diferente a aquello que me he comprometido a hacer.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado preferir hacer aquello que me permite desconectarme de mi realidad y relajarme. Por lo que me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado querer/desear desconectarme de mi realidad y relajarme.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado experimentar culpabilidad en la situación la cual hago algo que me provoca placer mental/disfrute en lugar de hacer aquello que me he comprometido a hacer en ese momento en el que me encuentro.

Me perdono a mí mismo que me he permitido y aceptado sabotearme a mí mismo para evitar llevar a cabo una tarea/actividad, a través de creer que no puedo/no soy capaz de hacer esa actividad/tarea en x tiempo, y concluyendo que ya no me dará tiempo a hacer esa tarea, mejor no empezar y dejarla a medias.